Народные средства от запора у пожилых людей: рецепты быстрого действия

Слабительные народные средства при запорах быстрого действия

Народные средства от запора у пожилых людей: рецепты быстрого действия

У людей, склонных к запорам, возникает множество проблем со здоровьем – страдает пищеварительный тракт, печень, ухудшается общее состояние организма. Справиться с затрудненной дефекацией помогают лучшие народные средства с выраженным слабительным действием.

Общая характеристика

Конечный этап пищеварительного процесса – дефекация, при помощи которой организм избавляется от шлаков и токсинов. У многих людей случаются запоры (обстипация, констипация), которые затрудняют вывод переваренных остатков пищи. Уплотнение каловых масс происходит в следующих случаях:

  • недостаточное потребление жидкости;
  • малоподвижный образ жизни;
  • беременность;
  • атония кишечника.

Самой частой причиной обстипации является неправильное питание, при котором рацион не содержит достаточное количество грубых пищевых волокон.

Частота дефекации зависит от метаболизма – норма стула при медленном обмене веществ до 4 раз в неделю, а при быстром до 12 раз.

Отличить запор от других проблем с пищеварением можно по характерным признакам.

Дефекационные массы становятся сухими и комковатыми, сокращается объем отделяемых экскрементов, изменяется их цвет и структура.

После акта дефекации нет чувства полного опорожнения, а для отделения фекалий приходится натуживаться сильнее, чем для обычного ежедневного стула.

Последствия запора

Острые и хронические случаи констипации сопровождаются частичной или полной обструкцией кишечника. Непроходимость каловых масс приводит к вздутию живота, метеоризму, рвоте и другим диспепсическим расстройствам. Длительный запор может спровоцировать травмирование слизистой оболочки и вызвать ректальное кровотечение.

Слабительные средства

При запорах часто прибегают к медикаментозным слабительным средствам. Такое решение помогает наладить стул, усиливая перистальтику кишечника, но имеет и негативный эффект. Аптечные слабительные средства быстро вызывают привыкание, что приводит к полной потере самостоятельной моторики.

При хронических запорах целесообразно использовать народные слабительные средства, не вызывающие привыкания, которые обеспечивают быстрое наступление стула. Домашние средства, применяемые для нормализации дефекации, лишены недостатков синтетической фармакотерапии и отличаются рядом преимуществ:

  • отсутствует эффект привыкания;
  • натуральные природные компоненты.

В качестве лечебных средств используют различные послабляющие продукты, лекарственные травы.

Лекарственные травы при запоре

При затрудненной дефекации требуется средство, которое быстро и эффективно восстанавливает сократительную способность кишечника.

Таким действием обладают некоторые лекарственные травы, которые обеспечивают комплексное воздействие на функции пищеварительной системы.

В таблице приведены одобренные официальной медициной травы, которые успешно используют в лечении острой и хронической форм запора и их фармакологическое действие.

Название Тип сырья Действие
Сенна остролистная (александрийский лист, кассия) Трава Стимулирует перистальтику путем раздражения слизистых покровов желудочно-кишечного тракта
Укроп Семена и зелень
  • стимулирует отделение желудочного сока;
  • усиливает вялую моторику кишечника;
  • снижает газообразование при метеоризме;
  • мочегонное.
Фенхель Семена и зелень
  • ветрогонное;
  • стимулирует переваривание пищи;
  • способствует умягчению дефекационных масс.
Подорожник Семена и семенные створки
  • способствует разжижению кишечного химуса;
  • связывает желчные кислоты и способствует выделению слизи, которая облегчает скольжение кала по кишечнику.
Тмин Семена
  • препятствует брожению химуса;
  • повышает тонус кишечной мускулатуры.

Травы содержат высокую концентрацию активных веществ, за счет которых проявляется основной и вспомогательный лечебные эффекты при лечении запора.

Отвары и настои

Чтобы приготовить эффективное слабительное в домашних условиях (быстрого действия), используют свежие и сушеные травяные компоненты. В качестве основы для отваров берут воду, растительные масла или спиртовые жидкости (медицинский спирт, водка). Любое быстродействующее слабительное, приготовленное самостоятельно, нельзя долго хранить, поэтому делать их про запас не рекомендуется.

Настой из зелени и семян

Травяной чай от запора заваривают из зеленой массы и семян послабляющих растений. Водный настой готовят следующим образом:

  • помещают в стеклянную емкость по 0,5 ч. л семян тмина и подорожника;
  • добавляют 1 ст. л сушеной травы сенны;
  • содержимое заливают 300 мл кипящей воды, банку плотно укупоривают и закутывают махровым полотенцем.

Для полного заваривания настоя требуется 30 минут. Готовый настой принимают в два этапа – сначала выпивают ? стакана, по истечении получаса принимают еще 100 мл чая.

Масляная настойка

Настой можно приготовить на масляной основе – растительный жир усилит действие травяных компонентов. Подбор растительного сырья для масляного настоя соответствуют водному настою, но процесс приготовления отличается. Чтобы сделать масляный слабительный настой, берут следующие ингредиенты:

  • 100 мл любого растительного масла;
  • 2 ст. л водки или 20-22 капли медицинского спирта;
  • смесь укропа, фенхеля и тмина (по 1 ч. л каждого вида).

Травяные компоненты предварительно истолочь в ступке, поместить в емкость из темного стекла. Толченую смесь залить водкой (спиртом) и оставить на 30 мин. В настоявшуюся смесь добавить растительное масло и тщательно перемешать, затем укупорить и убрать в темное место на 24 часа.

Масляно-спиртовую настойку принимают однократно, по мере необходимости. Разовая доза составляет 2 ст. л настойки 1 раз в день. Это легкое комбинированное средство можно применять не только для лечения забитого кишечника, но также для профилактического очищения организма от токсинов и для похудения.

Приготовление отвара

Самое недорогое народное средство от запора – отвар слабительных трав, поскольку готовят его на обычной воде. Отличие отвара от водного настоя – чай не настаивают, а пьют сразу по приготовлении. Для приготовления одной порции слабительного отвара требуются следующие компоненты:

  • 300 мл воды;
  • 0,5 ч. л семян укропа;
  • 1 ст. л травы сенны.

Отвар быстро доводят до кипения и затем томят на водяной бане в течение 20 мин, чтобы сохранить максимальное количество активных веществ. Готовое средство нужно принимать сразу после приготовления, предварительно процедив. Эффект проявляется спустя 3-8 часов с момента принятия послабляющего чая.

Продукты питания

Нарушение дефекации в большинстве случаев является следствием погрешностей в питании. Если в рационе много хлебобулочных изделий и мясных продуктов, особенно у пожилых людей, запоры случаются постоянно и приобретают хронический характер.

Помимо неправильного питания, обстипация часто развивается при беременности.

При гормональной перестройке на ранних сроках у женщины замедляется метаболизм, а в последний триместр при переедании кишечник подвергается компрессии.

Запоры, вызванные медленным метаболизмом или погрешностями в питании, можно лечить с помощью коррекции рациона. Диетические продукты избавляют от необходимости прибегать к сильнодействующим аптечным средствам.

Для нормализации стула рекомендуют следующие продукты:

  1. Фрукты, ягоды и овощи с высоким содержанием растворимых пищевых волокон. Яблоки, абрикосы, сливы, свекла, топинамбур, тыква, бамия и огурцы в свежем или отварном виде способствуют усилению перистальтики и смягчают консистенцию каловых масс, облегчая их отделение и предотвращая развитие геморроя.
  2. Каши и хлебобулочные изделия с грубой клетчаткой. Нерастворимая клетчатка, которая в больших количествах содержится в цельнозерновом и отрубном хлебе, овсянке и льняном семени, очищает стенки кишечника и способствует стимуляции моторных функций пищеварительного тракта.
  3. Питьевой режим. Для запуска пищеварительного процесса взрослому человеку необходимо до 2 л воды в сутки.

Диета с содержанием таких продуктов быстро нормализует деятельность ЖКТ. Особенно эффективно коррекция плана питания помогает беременным женщинам, маленьким детям и легко заменяет слабительное средство для пожилого человека – эффективное диетическое питание быстро избавляет от атонических и спастических запоров.

Растительные масла

Дешевое и быстродействующее средство, которое не нужно предварительно готовить – обычное растительное масло. Даже однократный прием этого средства вызывает облегчение дефекации, поскольку оказывает хорошие лечебные эффекты:

  • обволакивает слизистую оболочку ЖКТ;
  • смягчает консистенцию экскрементов;
  • стимулирует отток желчи.

Для лечения запора в домашних условиях можно использовать все сорта пищевых растительный масел, но более быстрое и мягкое действие оказывают касторовое и оливковое масло. Рекомендуемый прием – 1 ст. л до 2 раз в неделю.

Магний для очищения организма

Хроническая констипация может появляться при нарушении функциональной активности печени и желчного пузыря. Запоры, которые вызваны застоем желчи в гепатобилиарном тракте, можно лечить с помощью магния сульфата. Это средство используют для очистки кишечника и стимуляции оттока желчи у взрослых больных.

Сульфат магния не имеет выраженного вкуса и запаха, поэтому не вызывает отторжения или рвотного рефлекса.

Магнезию можно применять как в качестве перорального средства, так и в виде раствора для клизм для быстрого наступления действия.

Чистку проводят следующим образом:

  • перед сном готовят раствор (25 г магния сульфата порошкового на 2 л воды);
  • ранним утром выпивают 250 мл раствора, ложатся на левый бок и подтягивают ноги к груди.

Позу поддерживают не менее 30 мин, пока не возникают вызывающие дефекацию позывы. Если действие раствора не ощущается, прием продолжают каждый час (не более 4 стаканов).

Особенности физических методов лечения

Помимо внутренних средств от запора, которые легко готовить и так же просто употреблять, в комплекс домашнего восстановления деятельности кишечника входят ряд упражнений. Щадящие физические нагрузки способствуют снятию спазмов, которые сопровождают задержку дефекационных масс и укрепляют ослабшие стенки кишечника.

Комплекс лечебных упражнений выполняют 3-10 раз в день, постепенно увеличивая нагрузку.

ЛФК включает следующие занятия:

  • выпячивание живота на вдохе и втягивание на выдохе;
  • наклоны вперед, дотрагиваясь локтем до противоположного колена;
  • движение «велосипед» в положении сидя на стуле.

Регулярное выполнение упражнений способствует нормализации кишечного тонуса. Отсутствие спастических явлений облегчает продвижение каловых масс по кишечнику и предотвращает запоры.

i Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

Источник: https://netbolezni.net/gastroenterologiya/746-slabitelnye-narodnye-sredstva-pri-zaporah-bystrogo-deystviya.html

Запоры у пожилых людей: причины и лечение в домашних условиях

Народные средства от запора у пожилых людей: рецепты быстрого действия

Прямая кишка

16.02.2018

3 тыс.

2 тыс.

8 мин.

С возрастом все органы и системы организма изнашиваются, что непременно отражается на их функционировании. Кишечник не является исключением. Одной из распространенных проблем в работе пищеварительной системы пожилых людей считают запоры. По статистике, более 50% пациентов старше 60 лет страдают постоянными запорами, после 70 лет эта цифра увеличивается до 80%.

Врачи относят к запорам не только опорожнение кишечника реже 3 раз в неделю, но также минимальный объем испражнений (менее 35 г в день), болезненный и твердый стул, постоянное ощущение неполного опорожнения, необходимость в натуживании.

Лечение подобных нарушений обычно заключается в корректировке питания и изменении образа жизни.

Многие пациенты отказываются от приема слабительных препаратов, поэтому народные средства довольно востребованы благодаря безопасному и мягкому воздействию на организм.

Затрудненный стул не является следствием физиологического старения, но многие возрастные проблемы способны его провоцировать. Существует 3 разновидности патологического состояния, вызванные различными факторами:

  1. 1. Функциональный запор. Его провоцирует неправильное питание, стрессы, малоподвижный образ жизни, особенно у лежачих больных.
  2. 2. Транзитный запор. Синдром раздраженного кишечника приводит к замедлению продвижения каловых масс по толстой кишке.
  3. 3. Аноректальный запор. В старческом возрасте вызывается снижением тонуса мышц, участвующих в акте дефекации.

Вышеперечисленные причины вызывают развитие первичного запора. Множество заболеваний внутренних органов провоцирует появление вторичного запора. К ним относятся:

  • заболевания эндокринной системы: сахарный диабет, гипотиреоз;
  • нарушение метаболических процессов: ожирение;
  • нервные расстройства: стрессы, депрессивные состояния;
  • неврологические патологии: невриты, нейропатии, злокачественные опухоли спинного и головного мозга, рассеянный склероз;
  • дисфункции органов пищеварительной системы: колит, панкреатит, геморрой, спаечная болезнь, развивающаяся после оперативного вмешательства.

Отсутствие регулярного опорожнения кишечника многими пациентами переносится тяжело. Наблюдаются симптомы интоксикации организма: головные боли, повышенная раздражительность, потеря аппетита, слабость во всем теле. Обычно подобные признаки исчезают после дефекации.

С помощью народных средств можно быстро и эффективно справиться с запорами, наладить пищеварение и улучшить общее состояние организма. Одним из популярных способов нормализовать стул является употребление различных масел.

  1. 1. Касторовое масло издавна применялось в качестве слабительного средства. Принимать его необходимо по следующей схеме: утром натощак выпить 20 мл касторки, запить свежевыжатым лимонным соком в количестве 100 мл. На протяжении следующих 2 часов рекомендуется воздержаться от пищи. Лекарство начнет действовать через 1-2 часа. Подобный состав разрешается использовать не дольше 3 дней подряд.
  2. 2. Эффективное средство для нормализации стула – льняное масло. В качестве слабительного продукт применяется следующим образом: ежедневно на протяжении 4 недель необходимо употреблять по чайной ложке масляной выжимки утром и вечером. Рекомендуется делать это до приема пищи. После лечебного курса требуется сделать перерыв в 2 недели.
  3. 3. Вазелиновое масло отличается мягким действием на кишечник, поскольку не всасывается в его стенки, а лишь обволакивает их невидимой пленкой, улучшая продвижение каловых масс. Рекомендованная суточная дозировка составляет 2 столовые ложки утром и вечером. Перед употреблением средство растапливают. Лечение продолжают на протяжении не более чем 5 дней.
  4. 4. Обычное подсолнечное масло разрешается принимать для нормализации стула. Использовать его следует в качестве заправки к салатам, готовым кашам. Употреблять продукт в чистом виде рекомендуется утром натощак по столовой ложке. Продолжительность лечения составляет 7 дней. Для терапии лучше подходят нерафинированные сорта масляной выжимки семян подсолнуха.
  5. 5. Оливковое масло холодного отжима является проверенным народным средством, которое призвано наладить стул. Употреблять его следует каждое утро по столовой ложке, запивая стаканом кипяченой воды с 20 мл лимонного сока. Повторять прием рекомендуется на протяжении 7 дней. Как и в предыдущем рецепте, лучше выбрать нерафинированный продукт.
  6. 6. Прием чайной ложки облепихового масла в течение 4 недель устранит запоры и наладит пищеварение. Рекомендуется употреблять продукт натощак и на протяжении 2 часов воздержаться от приема пищи.
  7. 7. Сливочное масло довольно часто используют в качестве слабительного средства. Оно быстро усваивается и мягко действует на стенки толстого кишечника. Для получения необходимого эффекта следует каждый день натощак съедать 10-15 г продукта. Результат после употребления не наступит мгновенно. Чтобы наладить работу кишечника, нужно включить натуральный продукт в ежедневный рацион, и постепенно проблема исчезнет.

Употребление различных масел на голодный желудок может спровоцировать обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта, поэтому пациентам с хроническим панкреатитом, калькулезным холециститом и болезнями печени рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом перед началом применения масляных выжимок в терапевтических целях.

Травяные сборы и однокомпонентные фито-чаи пользуются не меньшей популярностью, чем масляные составы при лечении запоров у пожилых людей. Готовят их по следующим рецептам:

  1. 1. Эффективно борется с задержкой стула в домашних условиях травяной сбор из тысячелистника, коры крушины, крапивы. Все компоненты необходимо взять в количестве 20 г, измельчить, перемешать, отделить столовую ложку, залить стаканом воды, проварить 2 минуты. После настаивания на протяжении 20 минут процедить, пить перед сном по 100 мл. Лечение продолжать не менее 2 недель.
  2. 2. Свежие листья бузины можно использовать для приготовления слабительного чая. Для этого столовую ложку измельченного сырья надо залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить, принимать вечером, добавить чайную ложку меда. Продолжительность лечения составляет 21 день.
  3. 3. Отвар на основе корня одуванчика рекомендуется принимать на протяжении 2 недель по утрам. Приготовить напиток просто: измельченное корневище в количестве 20 г проварить 15 минут в 300 мл воды, настоять 1 час, пить мелкими глотками.
  4. 4. Настой из льнянки издавна применяется для нормализации стула. Для его приготовления следует столовую ложку сухого сырья залить 300 мл воды, настоять 30 минут, выпить в течение дня. Лечение разрешается продолжать на протяжении 7 дней.
  5. 5. Ревень оказывает мягкое слабительное действие. Для облегчения опорожнения кишечника обычно используют корень растения. Приготовить настой следует из измельченного корневища в количестве 40 г и стакана кипятка. Состав настоять 2 часа, пить по 100 мл перед сном. Подобный метод разрешается применять не чаще 1 раза в неделю.
  6. 6. Наладить стул и снять воспаление кишечника поможет состав из 10 г измельченной дубовой коры и 10 г цветов ромашки. Ингредиенты нужно залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, употреблять в течение дня, разделив на 2 приема. Лечение продолжать 2 недели.
  7. 7. Травяной сбор из измельченных семян льна, фенхеля и алтея оказывает мягкое действие на кишечник и способствует нормализации стула. Для приготовления отвара следует взять все компоненты в равных количествах (по 10 г), проварить несколько минут. После настаивания в течение 2 часов состав принимать по 125 мл утром и вечером на протяжении 14 дней.
  8. 8. Смесь из 40 г обыкновенной душицы и 40 г ромашки не только наладит стул, но и устранит спазмы и колики в кишечнике. Для этого следует залить сырье литром кипятка, настоять 12 часов. Пить по стакану утром и вечером на протяжении 7 дней.
  9. 9. Состав из 2 частей листьев мяты, 1 части семян укропа, 2 частей корневища валерианы эффективно устранит запоры и метеоризм. Для получения целебного настоя следует отделить столовую ложку смеси, заварить в стакане кипятка, настоять 30 минут, пить по 125 мл утром и вечером. Лечение продолжать на протяжении 14 дней.

Лекарственные травы имеют противопоказания, поэтому самостоятельно принимать их не рекомендуется.

Для терапии запора можно использовать фрукты:

  1. 1. Спелые бананы в умеренных количествах способствуют мягкому опорожнению кишечника. Употреблять рекомендуется ежедневно по 2 средних плода, лучше между приемами пищи. От неспелых фруктов лучше отказаться, так как они оказывают прямо противоположное действие.
  2. 2. Киви содержит уникальные ферменты, регулирующие работу пищеварительной системы и способствующие устранению запоров. Употреблять плоды разрешается как в качестве самостоятельного блюда между основными приемами пищи, так и в составе фруктовых салатов. Несмотря на всю пользу, фрукт не рекомендуется при обострении хронического гастрита, панкреатита, язвенной болезни.
  3. 3. Регулярное употребление винограда в умеренных количествах также оказывает благоприятное действие на работу кишечника. Разрешается есть свежие плоды и пить виноградный сок. При панкреатите в период обострения лучше ограничить количество винограда.
  4. 4. Финики нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Их употребляют в чистом виде, а также в качестве слабительного компота. Для этого следует проварить в 0,5 л воды 10 сухофруктов на протяжении 10 минут. Пить такой напиток необходимо натощак.
  5. 5. Среди всех сухофруктов инжир является лидером по количеству клетчатки и пектинов. Ежедневное употребление нескольких плодов перед сном налаживает работу кишечника и способствует мягкому опорожнению.

Для достижения лучшего результата употреблять свежие фрукты и сухофрукты необходимо отдельно от основных приемов пищи.

https://www.youtube.com/watch?v=j-NhAZJwPLA

Существует несколько рецептов, которые пожилые люди могут самостоятельно использовать в домашних условиях без риска нанести вред организму.

  1. 1. Популярным способом считается употребление свежевыжатого морковного или свекольного сока ежедневно по половине стакана натощак. Овощи также могут использоваться в сыром виде для приготовления салата “Метла”. Для этого необходимо натереть свеклу и морковь в равных количествах, добавить немного соли и заправить растительным маслом. Съедать по 150 г такого блюда рекомендуется каждый день на протяжении 2 недель.
  2. 2. Стакан кефира в сочетании с 10 г отрубей устранит проблему запора. Состав рекомендуется принимать на ночь в течение 7 дней.
  3. 3. Сок алоэ в количестве 50 мл, разбавленный в 10 мл воды, нужно принимать каждый вечер на протяжении 2 недель.
  4. 4. Быстрый слабительный эффект окажет смесь из 1 яичного белка и 20 мл оливкового масла, употребленная натощак. Подобное средство разрешается использовать не чаще 1 раза в 7 дней.
  5. 5. Следующий простой способ предусматривает употребление рассыпчатой гречневой каши каждое утро.
  6. 6. Настой из овса является действенным средством от хронических запоров. Приготовить его просто: 100 г овса залить 300 мл кипятка, настоять 12 часов, принимать утром натощак на протяжении 2 недель.

В сочетании с народными средствами рекомендуется откорректировать режим питания, отказаться от вредных продуктов, увеличить физические нагрузки.

Запор для людей преклонного возраста является настоящей проблемой, которая приносит массу неудобств, отравляет организм и ухудшает качество жизни. Соблюдение простых правил в сочетании с рецептами нетрадиционной медицины поможет навсегда избавиться от данной дисфункции.

Источник: https://celebnic.net/gastrointestinal/rectum/zapory-u-pozhilyx-lyudej-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Обзор народных средств для лечения запоров у пожилых людей

Народные средства от запора у пожилых людей: рецепты быстрого действия

страницаЗапор

Запоры — это заболевания, вызванные неправильной работой желудочно-кишечного тракта. Дети и взрослые периодически сталкиваются с этой проблемой по причине неправильного питания. Распространены запоры у пожилых людей. Лечение народными средствами дает положительный результат.

Эффективность народных методов для пожилых людей

В борьбе с запорами используют разные способы: терапию в условиях стационара, таблетки, свечи, клизмы. Но лекарственные препараты переносятся не всеми, противопоказания лишают возможности пользоваться традиционным лечением.

Народные методы безвредны, эффективны, оказывают благотворное действие на организм. С их помощью можно наладить регулярное опорожнение кишечника.

Народные средства от запоров у пожилых людей пользуются популярностью, старики больше доверяют лечебным травам и натуральным отварам, чем медикаментозным средствам.

Рекомендации для улучшения состояния:

  • пожилому человеку в рацион включают натуральные продукты;
  • увеличивают количество потребляемой воды. При этом контролируют тех, кому лишняя жидкость противопоказана;
  • помогают проявлять физическую активность в виде прогулок на свежем воздухе, несложных упражнений;
  • лежачим больным делают массаж, улучшающий перистальтику кишечника.

Популярные народные рецепты от запоров

Приготовление и дозировка народных средств зависит от состояния здоровья и индивидуальных предпочтений. Компоненты, входящие в состав домашних рецептов, оказывают мягкое воздействие на организм. Способ щадящий. Дефекация происходит естественным путем с помощью слабительных веществ натурального происхождения.

Травы и сборы

Многие травы способны помочь справиться с запором. Их применяют по отдельности и в виде сборов.

  1. В одинаковых пропорциях соедините льняное семя, фенхель, алтей, солодку. Измельчите кофемолкой при необходимости. Столовую ложку смеси залейте стаканом воды, кипятите на водяной бане в течение 15 минут. Остудите и процедите. Добавьте воды до полного стакана. Прием отвара — после ужина полстакана.
  2. Семечки льна, кору дуба, ромашку заваривают, процеживают и остужают. Принимают в вечернее время. Легкий слабительный эффект сопровождается противовоспалительным действием. Сбором рекомендуется лечить геморрой.
  3. Традиционно при запоре используется сенна. Столовую ложку измельченной травы залейте холодной кипяченой водой, оставьте на ночь. Утром процедите. Лекарство готово к употреблению. Одно условие: употреблять треть стакана. Народные средства от запора быстрого действия у пожилых людей могут вызвать болезненные ощущения.
  4. Ревень встречается на каждом дачном участке. Корень измельчите в блендере. Две столовых ложки залейте кипятком, дайте настояться, процедите. Употребляют отвар перед сном, не чаще одного раза в неделю. Ревень вызывает привыкание.
  5. Слабительным эффектом обладают льняные семена. Сто граммов залейте кипящей водой. Отвар будет настаиваться до полного остывания. Процедите, принимайте перед сном. Ежедневный прием допустим, привыкания отвар не вызывает.
  6. Готовят настой из травы льнянки. Народное средство справляется с запорами и повышенным уровнем желчи в организме. Трава продается в аптеке, ее можно собрать самостоятельно. Она заливается кипятком, настаивается. Пить небольшими порциями несколько раз в день. Применять дольше недели не рекомендуется.
  7. Одуванчик обладает слабительным эффектом. Корень измельчают, добавляют холодной воды. После настаивания в течение ночи процедите, принимайте перед едой. Достаточно нескольких маленьких глотков.
  8. Соедините в равных пропорциях тысячелистник, крапиву, крушину. Залейте кипятком. После охлаждения отвар готов к применению.
  9. Семена лопуха доводят до кипения на водяной бане, настаивают пару часов. Выпивают весь приготовленный раствор.
  10. Листья бузины хорошо промывают. В отвар из листьев бузины добавляют мед. Получается вкусный ароматный чай, его приятно пить после еды.

Напитки

Первые помощники при запоре – свежевыжатые соки из фруктов и овощей, желательно выращенных в собственном саду или огороде. Благотворно влияют на пищеварение и не позволяют скапливаться шлакам свекольный, морковный, тыквенный, огуречный, луковый, томатный соки. Эффективны напитки и в соединении друг с другом – морковь с тыквой, свекла с томатом и другие варианты.

  • сок выпивается, как только его приготовили. Желательно выпивать несколько стаканов в день;
  • улучшают обменные процессы соки из фруктов: яблок, винограда, слив, компоты из чернослива и кураги.

Из других напитков рекомендуются ромашковый и зеленый чаи, настой рябины, теплая вода с ложечкой меда. Действенный напиток – зеленый чай с щепоткой соли и молоком.

Продукты

Многие продукты, содержащие витамины, полезные вещества, улучшающие работу кишечника, предлагайте пожилым родственникам регулярно с целью профилактики. Очистить кишечник помогут следующие продукты:

  1. Оливковое, льняное масло. Одна столовая ложка, принятая утром натощак, способна решить проблему.
  2. Вареная свекла в тертом виде с маслом даст слабительный эффект.
  3. В борьбе с запорами поможет кефир с отрубями. Две чайные ложки на стакан станут хорошей помощью кишечнику. Вкусно и полезно.
  4. Считается эффективной смесь из яблочного джема, пшеничных отрубей и кипяченой воды. Все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Смесь хранится в холодильнике. Утром перед завтраком принимаются три ложки домашнего лекарства.
  5. Тщательно промытую скорлупу яиц измельчают в порошок. Дополняют выжатым соком лимона и несколькими ложками льняного масла.
  6. Из льняных семян делают муку или покупают готовую, ее добавляют в разные продукты для улучшения пищеварения.

Касторовое масло занимает особое место в рейтинге народных средств. Действует на всех по-разному. Одному нужно два часа, а другой чувствует острое желание посетить туалет через десять минут после приема. Масло отличается своеобразным вкусом и запахом. Чтобы избежать неприятных ощущений, зажмите нос и выпейте его залпом.

 Загрузка …

Фрукты и овощи

Включайте в ежедневный рацион овощные и фруктовые салаты, они богаты клетчаткой, минералами и витаминами. При запорах полезны: арбузы, сливы, киви, яблоки, абрикосы.

Среди помощников-овощей на первом месте свекла, далее – морковь, огурцы, томаты.

Для страдающих частыми запорами будут полезными салаты:

  • морковь, свекла, кабачок, тыква нарезаются тонкими пластиками, помещаются на полчаса в духовку. Затем их смешивают, добавляют специи и употребляют маленькими порциями в течение дня;
  • смешайте яблоко, спелую грушу, ананас, виноград, курагу и чернослив. Ешьте в течение дня.

В каких случаях стоит обратиться к врачу

Запоры лечатся с помощью лекарственных и народных средств. Но есть моменты, когда откладывать визит к врачу недопустимо. Частые запоры у пожилых людей могут сигнализировать о серьезных заболеваниях. К врачу необходимо обратиться, если:

  • вы не ходили в туалет более трех дней;
  • слабительные препараты не помогли, даже спустя два дня;
  • в кале присутствует кровь;
  • по причине продолжительных запоров вас мучает рвота;
  • запоры возникают слишком часто.

Запоры появляютсят не только по причине нарушения работы ЖКТ. Это может быть связано с неврологическими расстройствами, психическими.

Статья была одобрена редакцией Ссылка на основную публикацию

статьи:

(2 4,50 из 5)
Загрузка…

Источник: https://toxikos.ru/zapor/narodnye-sredstva-dla-pozhilyh

Запоры у пожилых людей – лечение народными средствами

Народные средства от запора у пожилых людей: рецепты быстрого действия

Согласно статистике, наиболее подверженными запорам считаются пожилые люди. Избавляться от недуга им в разы сложнее, чем молодежи. Их кишечник быстро перестает реагировать на такие раздражители, как клизмы и слабительные препараты. Лечебная диета практически не воздействует на организм.

Такое неприятное положение говорит о необходимости предупредить развитие недуга, а не ждать его удара. О кишечнике надо заботиться постоянно, а не только в периоды обострения запора. В этом часто помогает лечение народными средствами запора у пожилых людей.

У пожилых людей данная патология встречается чаще всего, поэтому для них это самый актуальный вопрос.

В молодые годы желудок работает без проблем. Кажется, что он может справиться практически с любым веществом, попавшим в него. С годами приходит понимание, что наш кишечник меняется, стареет вместе с нами. Сразу чувствуется, что:

  1. После 60 лет в системе пищеварения резко снижается выработка ферментов. Без этих веществ работа кишечника станет намного хуже, ведь переработка пищи в необходимые телу вещества проходит под контролем именно особых химических соединений. Качество переваривания пищи снижается, а это сразу сказывается на состоянии других внутренних органов. К тому же, происходит снижение количества полезных бактерий, проживающих в пищеварительной системе.
  2. С возрастом понижается тонус мышц. В связи с этим, мышечные ткани пресса и таза расслабляются, позволяя влиять на границы форм находящимся под определенным давлением тела (это зависит от веса человека и формирования на теле жировых прослоек). Кроме того, мышцы кишечника и прямой кишки тоже приходят в состояние покоя. Прямая кишка при этом значительно теряет в чувствительности, а это вызывает другую проблему. С нарушением работы систем, отвечающих за передачу данных из области прямой кишки в головной мозг, пропадает желание посещения уборной, поскольку позывы к дефекации периодически не чувствуются.
  3. Из-за понижения мышечного тонуса падает уровень перистальтического явления. Обычно оно (это явление) отвечает за движение каловых масс, смешивание их с жидкостями кишечника. При пониженном мышечном тонусе сил для проведения данной операции у кишечника может не хватать, поэтому кал слеживается, уплотняется. Экскременты в такой форме называют каловыми камнями. Из-за таких последних могут образовываться заторы в кишечнике, а также появляться язвы и ранки на слизистой поверхности кишки.

Ошибки пациентов

Иногда люди, уже немало повидавшие в своей жизни, начинают делать грубые ошибки. Выбирая для себя лекарства, будьте внимательны, чтобы избежать ряда последствий. Народные рецепты от запора (у пожилых особенно) могут не только помочь, но и принести ряд осложнений:

  1. Влияние слабительных препаратов недолговечно, при этом быстро может полностью сойти на нет. Дело в том, что организм любого человека быстро привыкает к веществам, воздействующим на ЖКТ как слабительное. В связи с такой ситуацией, нельзя долгое время сидеть на лекарствах, даже если изготовлены они из безвредных трав.
  2. Использование подручных средств. Да, клизмы можно назвать и так. Мягкие и не очень, клизмы быстро выводят из тела кал. При этом они очень сильно влияют на мышцы кишечника. После длительного применения клизм он больше не может так работать, как раньше, поскольку растянут, как узкая блузка, одолженная подруге.

В такой ситуации телу трудно бороться с возникновением новых и новых проблем. Одна из них – токсическое отравление организма. Источник яда – собственный кишечник.

В связи с нарушением перистальтики, часть каловых масс будет оставаться внутри, сбиваясь в мелкие комочки-камешки. Под воздействием окружающей среды они распадаются, выделяя в процессе разнообразные химические соединения.

Часть этих соединений всасывается в кровь, вызывая отравление организма токсинами.

Народные средства для лечения запора у пожилых людей

Лечение запоров у пожилых людей народными средствами включает в себя как применение трав, так и изменения в рационе:

  1. Масло. Речь идет о всех маслах, добываемых из растений, кроме эфирных. Незадолго до приема пищи достаточно употребить подсолнечное, кукурузное или любое другое масло в количестве всего лишь 1 чайной ложки. Салаты, приправленные такими маслами, тоже поспособствуют улучшению вашей перистальтики.
  2. Медовый сбор. Очень ароматное и вкусное средство, которое не только стимулирует работу ЖКТ, но и наполняет тело огромным количеством витаминов и минералов. Для его изготовления надо взять пол-литра меда, а затем добавить в него измельченный светлый изюм, курагу, грецких орехов и чернослива в количестве 1 стакан каждого ингредиента. Туда же вмешайте по трети стакана льняных семян и траву сенну. Поставьте в холодильник ваше вкусное лекарство. Ешьте ежедневно 1 столовую ложку смеси по утрам, не забыв выпить 2 стакана холодной воды.
  3. Льняное семя. Речь идет о льняной муке. Благодаря своей особенной структуре, это средство не вызывает привыкания. Вот только использовать его надо правильно. Мука из семян льна продается во многих магазинах здорового питания. Но не надо расстраиваться, если вы ее не нашли. В любой аптеке (иногда и на рынке) продаются льняные семена. Их можно приобрести, а затем смолоть в кофемолке. Потом такую муку очень удобно добавлять в разные салаты и другую пищу.
  4. Ревень. Практически каждую дачу украшает широколистный куст ревеня. Стебли его листьев мы привыкли использовать в пищу как одно из любимых лакомств. Пироги с ревенем, каша с ревенем, борщ с листьями ревеня, желе и т. п. Много блюд из ревеня мы подаем на стол в период до цветения растения. Для борьбы с запором используется корень этого растения. Маленькое его количество в еде дает скрепляющий результат, но вот большие порции действуют диаметрально противоположно. В стакане кипятка надо настоять две столовых ложки корня ревеня на протяжении 15 минут. Но будьте внимательны, поскольку лекарство назначается для борьбы с атоническим запором. Оно может использоваться не чаще 1 раза в неделю перед сном в количестве 100 г.
  5. Сбор на цмине. Так называют песчаный бессмертник. На основе цветов данного растения можно приготовить качественное слабительное лекарство. В 20 г венчиков цмина добавьте вахту трехлистную в количестве 15 г, 10 г перечного сорта мяты и 5 г кориандра. Смешайте все это в одной посуде, а потом возьмите 5 г готовой смеси и заварите в стакане кипятка. Пить его необходимо, если к запорам приводят болезни желчного пузыря. Делать это надо трижды в день, употребляя каждый раз 100 г взвара.
  6. Сбор на крушине. Рецепт очень похож на тот, что мы рассмотрели чуть раньше. Вот только из ингредиентов здесь 15 г коры крушины, 10 г крапивы, 5 г желтых, солнечных одуванчиков.
  7. Горчичный сбор. Для рецепта надо взять горчицу в зернах, но уж никак не молотую. К граммам горчичных шариков добавьте мелко натертые 10 г коры крушины и такое же количество аниса. Сюда же добавьте 5 г тысячелистника и 15 г травы солодки. Как и вышеперечисленные сборы, этот имеет те же свойства, правила приготовления и употребления.
  8. Соки. Многие из нас имеют дачи, на которых старшее поколение любит проводить большую часть времени. Они и не догадываются, что на самом деле у них под рукой невероятно богатый склад средств от запора. Достаточно взять лишь сок моркови – и он уже сможет помочь пациенту на протяжении 2-4 часов. Кроме того, для улучшения перистальтики и избавления от запоров можно использовать смеси соков таких овощей: тыква + морковка, огурец + свекла + морковка, лук + огурец, помидор + огурец + лук, капуста + помидор. Пить по 150-200 г сразу после приготовления. Хранить этот продукт нельзя.

Если пожилого человека настиг запор, нет необходимости сразу бросаться на народные средства лечения. Ведь неизвестно, какой из видов запора поразил ваш организм. Посетите гастроэнтеролога, возможно, он вам расскажет о природе проблем. Только после диагностики можно употреблять препарат, влияющий на состояние перистальтики.

Не забывайте, что с возрастом многие обзаводятся «букетом» заболеваний. При этом каждое требует внимания. Лучший вариант лечения – комбинирование препаратов.

Но только специалист может правильно рассчитать возможные риски при подборе средств традиционной и народной медицины.

Не занимайтесь самолечением! Даже самые безвредные, казалось бы, народные средства при запоре (у пожилых людей особенно) могут дать неприятный побочный эффект при неправильном использовании.

Во время консультации у специалиста посоветуйтесь с ним о возможности комбинирования трав и лекарств. Он тщательно проверит данные, а также поможет выбрать то, что станет для вас спасением.

Не надо страдать от болей в животе и токсического отравления. Трудности при дефекации (запор – это не только полная неспособность дефекации, но и образование твердых отходов, которые иногда называют бараньими катышками). Устранение таких осложнений – важный элемент для тех, кто прожил более 60 лет. Позаботьтесь о своем здоровье!

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Далее стоит прочитать: Лечение запоров народными методами Народные средства от запоров у пожилых людей

Источник: https://proktoinfo.ru/zapory/pitanie-i-narodnye-sredstva/narodnye-sredstva-dlya-izbavleniya-pozhilykh-lyudej-ot-zapora

Твой Врач
Добавить комментарий