Мягкое слабительное для очищения кишечника в домашних условиях

Препараты для очищения кишечника: список лучших средств

Мягкое слабительное для очищения кишечника в домашних условиях

От здоровья кишечника зависит общее состояние организма. Забитый застарелыми каловыми камнями орган нарушает работу пищеварительной системы, что препятствует полноценному усвоению полезных веществ.

Чтобы привести его работу в норму, применяются препараты для очищения кишечника, которые выпускаются в форме свечей, сиропов, таблеток, капель, клизм.

Каждый метод имеет свои преимущества и применяется в зависимости от проблемы, которую необходимо решить.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД! 

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: “Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю…” Читать подробнее >>

Организм человека устроен так, что каждый его орган при благоприятных обстоятельствах способен к регенерации и самоочищению.

Не является исключением и кишечник, абсорбирующий вредные вещества и выводящий их наружу вместе с каловыми массами.

Но по ряду причин эта естественная функция нарушается, на стенках толстого кишечника постепенно накапливаются фрагменты непереработанной пищи, кала, образуя твердые отложения, препятствующие всасыванию необходимых веществ.

Чтобы восстановить ослабленную функцию органа, назначают очищение при помощи различных методов. Большинство врачей пользуется специальными препаратами для чистки толстого кишечника, имеющими преимущество перед традиционной клизмой. В отличие от клизмы, способствующей очищению только толстого кишечника, они обеспечивают более полную чистку благодаря возможности усиливать перистальтику.

В процессе очистки кишечник избавляется от шлаков, токсинов, застарелых каловых масс, которые накапливаются на протяжении жизни. В результате налаживается работа желудочно-кишечного тракта, исчезает метеоризм, приходит в норму стул, улучшается состояние кожи, укрепляется иммунная система.

Некоторые врачи рекомендуют периодически проводить профилактическую очистку всем взрослым людям, особенно злоупотребляющим жирной пищей, кондитерскими изделиями, сдобной выпечкой, алкоголем, ведущим малоподвижный образ жизни. Необходима процедура и тем, кто хочет избавиться от прыщей на теле, внутренних паразитов, садится на диету для похудения.

Медицинские показания к проведению очистки кишечника:

  • перед обследованием у проктолога;
  • перед колоноскопией (осмотром толстого отдела кишечника эндоскопом);
  • перед рентгеном, проводимым для диагностики опухолей, полипов, язв, эрозий и других повреждений органа;
  • перед операцией.

Эти ситуации требуют, чтобы кишечник был свободен от каловых масс, стенки были чистыми, а просвет доступен к осмотру аппаратом.

Средства для очищения кишечника можно купить в аптеке без рецепта врача. Они бывают синтетического происхождения или изготовленными на растительной основе. Форму препарата пациент выбирает по своему желанию. Это могут быть таблетки, суспензия, капли, чай, порошок. Форма выпуска не влияет на действие лекарства.

Аптечные средства имеют быстрое действие, положительный результат. Эффективное слабительное лекарство может решить проблему запора всего за один прием. Но злоупотреблять ими не следует, при длительном употреблении подобных препаратов возникает эффект “ленивого кишечника”, когда орган отказывается функционировать самостоятельно.

Очищающие средства различаются по типу и времени действия, составу, степени эффективности и делятся на несколько групп.

Солевые слабительные – средства, удерживающие воду в организме, за счет чего увеличивается в объеме содержимое кишечника. Эффект от применения наступает в течение нескольких часов, освобождаются все отделы кишечника. В эту группу входят слабительные, основным компонентом которых является соль: глауберова (натрия сульфат), карловарская, английская ( магния сульфат).

Осмотические слабительные имеют тот же принцип действия, что и солевые, но могут применяться более длительно, чем препараты других групп. Эффективны при лечении эпизодического и постоянного запора, при подготовке к медицинским процедурам. Препараты этой группы:

  • Макрогол;
  • Форлакс;
  • Эндофальк;
  • Фортранс;
  • Дюфалак.

Лекарства, входящие в эту группу, раздражают слизистую, стимулируя перистальтику толстой кишки. Слабительное действие проявляется спустя 6-10 часов после применения. Такие средства имеют много противопоказаний и побочных эффектов и не предназначены для регулярного использования. Названия препаратов:

  • Гутталакс;
  • Пиколакс;
  • Сенаде;
  • Слабилен;
  • Регулакс.

Пищевые волокна – натуральное слабительное средство с минимумом побочных действий, не вызывающее привыкания, не раздражающие прямую кишку. Обязателен одновременный прием жидкости в количестве не менее 1,5 литров. В эту группу входят средства на основе целлюлозы, лактулозы, лигнина (Мукофальк, Бионорм), а также природные волокна (отруби, льняное семя, кожура фруктов и овощей).

Препараты – пластификаторы, размягчающие каловые массы производятся на основе парафина или натуральных масел. Имеют мягкое действие, рекомендованы после гинекологических и проктологических операций, родов. Для этих целей применяют докузат натрия, глицерол, масла (вазелиновое, миндальное, фенхеля).

Пребиотики, применяемые в качестве слабительного средства, действуют более медленно по сравнению с препаратами других групп, но имеют более стойкий, длительный эффект, безопасны, применяются при беременности и кормлении грудью. Принцип их действия – нормализация кишечной микрофлоры и восстановление функции органа.

Для назначения пребиотиков нет противопоказаний, а побочный эффект проявляется иногда метеоризмом, что не является причиной отмены лекарства. Группу пребиотических средств составляют:

  • Гудлак;
  • Нормазе;
  • Лактитол;
  • Прелакс;
  • Лактусан;
  • Бифиформ.

Микроклизмы и свечи – препараты мгновенного действия, применяются для экстренной эвакуации кишечного содержимого. Побочные действия возможны только после длительного использования. После применения свечи эффект наступает через 50-60 минут, микроклизма действует еще быстрее (в течение 5-10 минут).

Ректальные свечи по механизму действия делятся на газообразующие, глицериновые, облепиховые, раздражающие (Бисакодил, Эвакью). Микроклизмы содержат дозу слабительного вещества, необходимую для однократного введения, применяются с первых дней жизни, во время беременности и лактации. Препараты:

  • Микролакс;
  • Пейдолакс;
  • Салофальк;
  • Норгалакс;
  • Нормакол.

Необходимо помнить, что слабительное, даже натуральное, имеет противопоказания и побочные действия, однократный прием слабительного средства можно допустить, но длительное применение должно быть обязательно согласовано с врачом.

Если нет необходимости срочно очистить кишечник, для чего в большинстве случаев применяют клизмы, наиболее правильный выбор слабительного средства – препараты осмотического действия.

В сравнении со слабительными других групп они считаются более безопасными, могут применяться длительно, не вызывая синдрома “ленивого кишечника”.

Но, как и другие лекарства этого направления, осмотические средства применяют только для симптоматического лечения, не направленного на устранение причины заболевания.

Данные препараты применяют для лечения острого запора, а также перед обследованием, предусматривающим отсутствие содержимого в кишечнике, и оперативным вмешательством.

Ниже представлены слабительные препараты последнего поколения, а также список лучших аналогов этих средств.

Фортранс – эффективное средство очищения кишечника на основе макрогола, действие которого заключается в привлечении и удерживании влаги, вследствие чего вещество разбухает, увеличивая в объеме каловые массы и способствуя их выведению из организма. Лекарственная форма – порошок для разведения в воде (1 пакет на литр воды комнатной температуры).

Препарат обладает рядом достоинств:

  • позволяет очистить кишечник на всем его протяжении;
  • макрогол не попадает в системный кровоток, поэтому не имеет негативного воздействия на организм;
  • не вызывает обезвоживания;
  • в состав входят соли, обеспечивающие электролитный баланс при частом стуле.

Фортранс разрешен к применению у людей старше 15 лет, имеет ряд противопоказаний, которые следует учитывать пациентам, проводящим очистку самостоятельно. К ним относятся:

  • непроходимость кишечника;
  • сердечная недостаточность;
  • дегидратация;
  • опухоли в кишечнике;
  • индивидуальная чувствительность к полиэтиленгликолю.

Синонимы Фортранса (лекарства с тем же активным веществом):

  • Осмоголь;
  • Лавакол;
  • Форлакс;
  • Фортеза Ромфарм.

Аналоги, сходные по действию:

  • Дюфалак;
  • Нормазе;
  • Порталак;
  • Эндофальк;
  • Флит Фосфо-сода;
  • Ромфалак.

Флит Фосфо-сода относится к солевым слабительным, активные компоненты – додекагидрат натрия гидрофосфата, дигидрат натрия

дигидрофосфата. Выпускается во флаконах по 45 мл. Действует локально, не всасываясь в кровоток, поэтому не вызывает негативных последствий для организма.

Применяется для очищения кишечника в до- и послеоперационный период, при подготовке к рентгенологическому исследованию, колоноскопии. Не используется при лечении беременных, лиц, не достигших 18-летнего возраста, пожилых людей. Препарат не подходит для лечения острых и хронических запоров.

Имеет много побочных эффектов, при превышении дозы возможны сильное обезвоживание, нарушение работы почек и водно – солевого баланса, поэтому целесообразно применять препарат под наблюдением врача.

Синонимов Флит Фосфо-сода на данный момент не существует, аналоги:

  • Дюфалак;
  • Диагнол;
  • Нормолакт;
  • Транзипег;
  • Лактулоза;
  • Порталак;
  • Медулак.

Чтобы в домашних условиях быстро облегчить состояние при запоре или готовясь к обследованию, можно прибегнуть к помощи клизмы. Это может быть традиционная клизма кружкой Эсмарха или аптечная микроклизма Микролакс для одноразового применения. Однако проще очистить кишечник при помощи слабительных препаратов. Этот метод прост, безболезнен, не требует навыков и особой обстановки.

Принимать слабительные средства необходимо согласно инструкции, индивидуальной для каждого конкретного лекарства. Общие правила приема:

  1. 1. Раздражающие средства принимают вечером, независимо от приема пищи, эффект проявляется наутро. Их прием может вызвать спазмы в животе, диарею, поэтому нельзя превышать указанную дозировку. Слабительные этой группы (Гутталакс, Регулакс, Пиколакс, Сенаде) хорошо зарекомендовали себя как одноразовая мера для устранения запора, но они не подходят в качестве препарата, помогающего подготовить организм к оперативному вмешательству.
  2. 2. Солевое слабительное пьют с утра натощак. Флит Фосфо-сода назначается за день до проведения процедуры, требующей очищенного кишечника. Принимают лекарство по схеме, указанной в инструкции. Действие активного вещества начинается спустя 1-6 часов после приема в зависимости от состояния органа. Фортранс пьют растворенным в воде (1 пакет порошка на 1 л воды). Обычно взрослому человеку для достижения терапевтического эффекта необходимо выпить 4 л воды с растворенным лекарством. Препарат начинает действовать спустя час – полтора после первого приема, эффект сохраняется на протяжении 6-12 часов, в это время может наблюдаться частый стул.

Слабительные средства не рекомендуется пить для снижения веса, поскольку их длительное употребление приводит к сильной дегидратации, нарушению водно-солевого обмена, но не избавляет от лишних килограммов.

Препараты можно принимать однократно на начальном этапе, чтобы очистка была более эффективной.

В дальнейшем для похудения целесообразно применять более щадящие методы очистки кишечника от шлаков: употреблять пищевые волокна, отруби, не забывая дополнять их прием большим количеством жидкости.

История одной из наших читательниц Инги Ереминой:

Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…

Читать далее >>

Источник: https://nadietu.net/cleansing-body/preparaty-dlya-ochishheniya-kishechnika.html

Слабительное средство для очищения кишечника

Мягкое слабительное для очищения кишечника в домашних условиях

Где найти эффективное слабительное средство? Вот главный вопрос, которым задается человек с запором. При запоре происходит излишнее газообразование, вздутие живота и скопление каловых масс в области брюшной полости и прямой кишки.

Человек длительное время не может опорожнить организм естественным способом. Причиной запора может быть неправильный рацион питания, стресс или другое заболевание, провоцирующее нестабильность стула.

Запор может однодневным или проявляться, как хроническое заболевание.

Основные методы очищения кишечника

Очистить кишечник и наладить нормальный процесс дефекации можно, применяя несколько методик:

  • Народная медицина (настои трав, рацион питания и т.д.);
  • Медикаментозное;
  • Клизмы.

Медицинские препараты

Когда у человека проблемы с пищеварением он занят мыслью, как быстрее опорожнить организм от продуктов жизнедеятельности. И если речь идет о приеме лекарств в домашних условиях, то чаще всего отдают предпочтение препаратам быстрого действия, отпускаемым без рецепта. В основе слабительных препаратов лежит растительное или синтетическое сырье.

Хорошее слабительное средство быстрого действия достаточно легко подобрать. Самыми действенными и недорогими считаются ректальные слабительные свечи. Они содержат глицерин, быстро растворяются в организме, разжижая кал и способствуя его безболезненному выведению. После применения свечи, положительный эффект достигается через 15–20 минут.

На втором месте по популярности таблетки и суспензии, порошки и др. Ниже приведены некоторые из них:

  • Сенаде;
  • Бисакодил;
  • Гуталлакс;
  • Дюфалак;
  • Капли Огаркова 5.

Основная их масса принимается перорально, действие препарата начинается через 30–60 минут.

Попадая в кишечник, такого рода лекарственные средства воздействуют на каловые массы, разжижая их, что способствует выведению скопившегося продукта жизнедеятельности из организма. Слабительные практически не имеют побочных эффектов.

При передозировке могут вызвать понос и рвоту, повышение температуры. Могут вызвать снижение эффективности других лекарственных средств в связи с их быстрым выводом из организма.

Народные средства для очищения кишечника

Состояние стула зависит напрямую от рациона питания, приема препаратов и образа жизни в целом. Слабительное может быть в виде отвара трав.

К примеру отвар травы сенны очень часто используют при запоре и очищении кишечника для похудения. Стимуляция работы кишечника таким образом позволяет быстрее выводить воду и каловые массы, способствуя снижению веса.

Приобрести траву сенны можно в аптеке. Считается сильнодействующим слабительным быстрого действия.

Используют в качестве слабительного кефир. Прием кефира несколько раз в день оказывает мягкое послабляющее действие на организм.

Еще одно природное средство, мягко очищающее кишечник это касторовое масло, глицерин. Попадая в кишечник и прямую кишку, они разжижают кал и обволакивают стенки слизистой, способствуя его легкому выводу. Очищающее и мягкое слабительное природного происхождения яблочный уксус. Его принимают внутрь или используют при клизмах.

Список продуктов, обеспечивающих лёгкое выведение каловых масс:

  • Курага, сушеный чернослив;
  • Кисломолочные продукты;
  • Яблоки;
  • Молоко;
  • Мед;
  • Растительные масла;
  • Компоты из фруктов и ягод;
  • Кисель.

Прием продуктов, которые способствуют улучшению пищеварения, нормализуют работу кишечника обеспечивают естественное опорожнение от каловых масс, без дискомфорта и болезненных ощущений. Еще одним эффективным средством является клизма или сифонное очищение кишечника. Клизму можно сделать дома, а сифонное очищение проводится исключительно в условиях стационара под медицинским наблюдением.

В результате клизмы, в кишечник попадает большое количество воды, которое наполняя его разжижает каловые массы и выводит их. Часто применяют клизмы, в которые добавляют природные компоненты, имеющие слабительный эффект, дающий положительный результат очистки кишечника.

Сифонное очищение, в свою очередь, имеет более глубокое действие, рекомендуется для положительного эффекта при похудении, полипах, зашлакованности организма.

Чистка кишечника в лечебных целях, для похудения достаточно ответственный процесс. Желательно все действия согласовывать с врачом. Длительный прием слабительных препаратов может привести к нарушению микрофлоры кишечника, работе мышечной массы, обеспечивающей его правильную жизнедеятельность.

Привыкший к эффекту слабительного кишечник может перестать работать самостоятельно, это приведет к серьёзным последствиям. Частое применение клизмы тоже может способствовать образование микротрещин в кишечнике, образованию кист и полипов в полости кишечника и прямой кишки.

Злоупотреблять слабительными, даже если они натуральные (продукты и травы) не стоит.

Последствия длительного запора

Своевременное очищение кишечника очень важно. При длительном отсутствии опорожнения, каловые массы могут вызвать интоксикацию организма.

Признаки интоксикации:

  • Повышение температуры;
  • Мышечная слабость, судороги;
  • Головокружение.

Еще одно отрицательное влияние несвоевременного стула проявляется в реабилитационный период после перенесенных операций и т.д. Ослабленный организм, прием однообразной пищи может привести к запору. И если пациент перенес полостную операцию, то в целях целостности швов и отсутствия дополнительной нагрузки на организм, врачи назначают слабительные препараты.

Может быть, в зависимости от перенесенного заболевания, назначено слабительное мягкого и длительного действия. К примеру после перенесенного курса химиотерапии при онкологических заболеваний. Такие методы лечения меняют работу всего организма в целом. После химиотерапии часто пациент испытывает проблемы со стулом.

Советы врачей при запоре

По приему слабительных препаратов лучше проконсультироваться с врачом. Необходимо определиться какого действия нужны препараты. Быстродействующие для краткосрочного применения или с длительным эффектом для долгосрочного приема. Кроме того, детям и взрослым назначаются разные препараты и дозировка.

Важно понимать, что кроме лечебного эффекта, неправильный прием таких лекарственных препаратов  может нанести урон человеческому организму.

Нельзя злоупотреблять и растительными средствами для улучшения работы кишечника, они также могут привести к отрицательным последствиям.

 Главное условие приема таких лекарственных средств-это не вызвать привыкание. Зависимость от слабительных нарушит работу всей пищеварительной системы в целом.

Для устранения проблем в работе кишечника врачи рекомендуют:

  • Употреблять большое количество растительной пищи;
  • Отдавать предпочтение овощам и фруктам в рационе;
  • Не злоупотреблять жирной пищей;
  • Принимать пищу небольшими порциями 4–5 раз в день;
  • Избегать переедания;
  • Не злоупотреблять мучными изделиями;
  • Несколько раз в неделю массировать область кишечника для улучшения перисталики;
  • Принимать в день не менее 1,5–2 литров чистой питьевой воды;
  • Находится на свежем воздухе ежедневно;
  • 3 раза в неделю заниматься спортом;
  • Следить за массой тела, избыточный вес – частая причина запоров.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзыв на статью: (577 4,51 из 5)
Загрузка…

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

Источник: https://BezPuza.ru/ochishhenie-organizma/kishechnik/slabitelnoe-sredstvo.html

10 лучших народных способа чистки кишечника

Мягкое слабительное для очищения кишечника в домашних условиях

Непереваренные остатки съеденной пищи, которые накапливаются в нашем организме, со временем приобретают токсичные свойства и становятся причиной большого числа заболеваний. Накопление их происходит в основном в отделах толстого кишечника, и в наших силах помочь организму от них избавиться.

В каких случаях очищение просто необходимо:

  • любые регулярные нарушения стула (запоры, поносы);
  • дискомфорт и вздутие живота после каждого приема пищи;
  • диспепсические расстройства, сопровождающие процесс употребления пищи (изжога, отрыжка, тошнота, рвотные позывы);
  • ощущение несвежего дыхания по утрам и в течение дня;
  • появились проблемы с кожей, которых раньше не было;
  • очевидное снижение иммунитета (частые простуды, постоянный насморк);
  • быстрая прибавка в весе при неизмененном режиме жизни;
  • нарушение сна, упадок сил, снижение настроения – тоже могут быть следствием зашлакованности кишечника.

Следует напомнить что, как и любое медицинское вмешательство, очистка кишечника от шлаков и токсинов должна быть согласована с врачом, чтобы не нанести организму еще больший вред, Существует ряд состояний, когда проводить эту процедуру категорически нельзя.

Противопоказания:

  • в период протекания любой болезни;
  • при болях внизу живота (особенно при резких болях);
  • при гипертонической болезни 2 – 3 степени;
  • при нарушении работы почек или сердца (ХПН, ИБС);
  • желчнокаменная болезнь;
  • если были перенесены в недавнем времени инфаркт или инсульт;
  • в течение всей беременности;
  • кормящим мамам;
  • при воспалительных или опухолевых процессах в самом кишечнике;
  • при поражениях и патологиях прямой кишки (проктит, парапроктит, геморрой, трещина);
  • после любых недавних оперативных вмешательств.

Существует множество способов, как почистить кишечник?

Один из них, проверенный поколениями и доказавший свою эффективность, это постановка очистительной клизмы.

Но сейчас очень многие специалисты придерживаются мнения, что клизма является устаревшим, сложным и достаточно грубым средством для использования в домашних условиях.

И стараются прибегать к ней в самую последнюю очередь, когда другие способы бессильны или к ним имеются противопоказания. Есть множество других вариантов избавления от зашлакованности кишечника с помощью элементарных подручных средств и без клизмы.

Медикаментозная чистка

На данный момент большинство врачей специалистов полагают, что некоторые лекарственные препараты обладают более щадящим механизмом выведения шлаков, чем многие народные средства. Самыми распространенными из них являются «Фортранс», «Хитозан» и, конечно, «Уголь активированный».

Принимать их следует только после консультации с врачом, которая необходима для исключения возможных осложнений и подбора дозировки. Неоспоримым преимуществом этих лекарств является их сбалансированное влияние на процессы, происходящие в желудочно-кишечном тракте в целом, и нижних отделах кишечника в частности.

Они не нарушают состояние микрофлоры, не травмируют стенки кишечника, и не вызывают развитие последующего дисбактериоза.

Также очень популярно использовать средства, расслабляющие мышечный тонус кишечника, или проще говоря – слабительные. В любой аптеке предоставят огромный выбор препаратов. Лучше выбирать те, которые содержат растительные компоненты.

Очищение минеральной водой

Этот способ можно применять столько раз, сколько угодно. Желательно запланировать на “день очистки” выходной. Утром натощак выпивается стакан теплой минеральной воды с двумя столовыми ложками ксилита (сахарозаменитель при диабете). Затем выполняются самые элементарные физические упражнения (главное не сидеть на месте).

Через 20 минут еще раз выпивается стакан теплой минералки без добавления ксилита, и еще через 20 минут еще пол стакана. Все это время необходимо поддерживать двигательную активность до возникновения устойчивого позыва к опорожнению кишечника. По завершению процедуры, можно позавтракать. Также минеральную воду можно заменить на теплую подсоленную воду. Эффект будет тот же.

Салат «Метелка»

Исходя из названия, становится понятным механизм действия этого средства на организм. Для его приготовления используются свежие овощи: морковь, свекла, капуста белокочанная и стебли сельдерея.

Их следует перемешать и заправить небольшим количеством оливкового масла. Никакие специи, в том числе и соль, добавлять нельзя. Употребляют его одни раз в день, вместо любого приема пищи.

Считается, что если несколько дней «посидеть» на таком салате, то можно избавиться от парочки лишних килограмм.

Очищающий напиток на основе кефира

Для его приготовления используется теплый кефир с минимальной жирностью. В стакан такого кефира добавляется столовая ложка любого растительного масла и соль на кончике чайной ложки.

Эта смесь выпивается на ночь, непосредственно перед сном. Утром, как правило, происходит самостоятельное опорожнение кишечника.

Это метод можно применять на практике довольно часто, не опасаясь за последствия, через каждые 3 – 4 дня.

Вкусное средство из сухофруктов

В одинаковых пропорциях берутся курага, чернослив, изюм, оливковое масло и мед. Все это измельчается и перемешивается до получения однородной массы. Ежедневно перед сном нужно съедать 3 столовые ложки. Курс можно продлевать до 1 месяца, потом следует сделать перерыв.

Очищающий кисель

Обладает очень мягким действием и благотворно сказывается на общем состоянии организма. Пол килограмма чернослива смешивают с 50 грамм коры крушины, заливают двумя литрами воды и кипятит полчаса. Потом отвар нужно процедить. В полученный напиток добавляется одна бутылочка «Холосаса». Употреблять его каждый день через 2 часа после последнего приема пищи по половине стакана.

Очищение отрубями

Отруби имеют очень грубую оболочку, которая не переваривается и не расщепляется. Она несет в себе функцию «метлы», отлично избавляя организм от всех шлаков, каловых камней, токсинов, тяжелых металлов. Курс приема составляет 1 месяц. Принимают отруби по 2 горстки перед каждым приемом пищи. Обязательно нужно запивать их большим количеством воды (не менее 500 литров).

Свекла

В практике очищения кишечника отлично зарекомендовал себя свекольный сок. Из 1 килограмма свеклы получают свежий сок. Его настаивают в течение суток и затем можно принимать его в течение дня.

Жмых, который остается после получения сока, съедают по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи. «Свекольный» день, должен быть диетическим.

Не рекомендуется употреблять в пищу жирное, жаренное и сладкое.

Очищение травами

Лечение с помощью трав – самый старый и проверенный метод народной медицины. Уже давным-давно известно какие травы помогают избавить кишечник от зашлакованности.

Чаще всего настаивают в равных пропорциях ромашку, листья земляники, березовые почки, зверобой и бессмертник. Эту смесь заливают 400 мл кипящей воды и оставляют под крышкой на всю ночь. Утром полученную настойку процеживают и выпивают по 100 мл перед каждым приемом пищи.

Аналогичную смесь делают из подорожника, ромашки и сушицы болотной. Все эти травы можно приобрести в аптеке.

Семена льна

Семена льна имеют грубоволокнистую оболочку, в составе которой находится вещество линамарин. Он является прекрасным сорбентом и улучшает моторную функцию желудка и кишечника.

Есть множество способов употреблять семена льна с целью улучшить состояние здоровья. Самый простой из них – добавлять цельные семена по 1 – 2 чайной ложки в пищу. Также делают настойку из семян льна, залитых кипяченной горячей водой.

Курс обычно длительный, не менее месяца, но и результат того стоит.

Клизма

Что такое клизма и как ее применять известно всем еще с малых лет. Есть люди, которые прибегают только к этому способу чистки, как наиболее быстрому и эффективному избавлению от каловых камней и каловых «завалов». Существует несколько вариантов состава клизм:

  • Медовая клизма: столовая ложка меда и сок половинки лимона смешиваются с 200 мл теплой воды. Этим составом наполняется клизма и медленно, в течение 15 минут, вводится через прямую кишку.
  • Кофейная клизма: в 200 мл кипящей воды необходимо высыпать 3 столовые ложки кофе грубого помола и варить на протяжении 16 минут. Затем полученный раствор необходимо остудить до комнатной температуры, процедить и залить в клизму.
  • Уксусная клизма: на литр теплой воды разводится столовая ложка яблочного уксуса и вводится по назначению.

Также следует упомянуть о самом современном и на данный момент самом эффективном способе – мониторная очистка кишечника или гидроколонотерапия. Этот метод проводится только в условиях стационара, после полного обследования и под контролем специалиста.

Аппарат, используемый при этой процедуре, последовательно вымывает каловые массы из нижних отделов толстого кишечника и параллельно удаляет токсины и кровяного русла. Процесс безболезненный и практически не причиняет никакого дискомфорта.

Средняя продолжительность – 30 минут.

Общие рекомендации

Чтобы избежать зашлакованности кишечника и как можно реже прибегать к способам его очистки рекомендуется придерживаться очень простых правил сбалансированного питания:

  • Еда должна поступать в организм 5 – 6 раз в день в небольших объемах и включать в себя все необходимые витамины и микроэлементы;
  • Следует избегать очень жирной и жареной пищи, а также ограничить себя в сладком;
  • Необходимо употреблять не менее двух литров чистой питьевой воды в день;
  • Ограничить употребление кофе, заменив его на зеленый чай;
  • Употреблять больше ферментированных молочных продуктов (молоко, кефир, ряженка, сметана), так как они способствуют нормализации микрофлоры в кишечнике;
  • Хотя бы раз в неделю в рационе должна присутствовать рыба;

Следует помнить, что нельзя терпеть позывы к дефекации. Это приводит к накоплению и последующему затвердеванию каловых масс. Таким образом и начинаются запоры.

Это очень важное составляющие для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Если эти условие не выполнять, то все остальное будет приносить только временный эффект.

Чистку кишечника следует проводить только на фоне полного здоровья.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59a024879044b59c12c8e202/5b97ccfab4dba900ac7c59e9

Лучшие слабительные средства для очищения кишечника

Мягкое слабительное для очищения кишечника в домашних условиях

Читать ~ 4 мин.

Нет времени для чтения?

17 13

Слабительные средства для очищения кишечника в домашних условиях — это самый мягкий и простой способ борьбы с проблемой запоров. Некоторые из народных средств настолько эффективны, что даже продаются в аптеках, как “чудеса” фармацевтики. Но принимать их все равно надо с осторожностью, чтобы не навредить здоровью.

Когда нельзя чистить кишечник

С точки зрения медицинских сотрудников, заниматься самолечением не надо никогда. Лучше всего сначала проконсультироваться с врачом, определить причину запоров и только потом использовать слабительные средства для очищения кишечника в домашних условиях.

Это поможет предотвратить опасные последствия, если дефекация затрудняется из-за хронических патологий или паразитарных заболеваний.

Также врачи рекомендуют воздержаться от самостоятельной терапии при:

  • ОРВИ и повышенной температуре тела;
  • гипертонии 3 стадии;
  • обострении любых хронических болезней;
  • наличии любых патологий пищеварительной системы;
  • отравлении;
  • менструации и других внутренних кровотечениях;
  • беременности и лактации;
  • болях в животе неизвестного происхождения.

Также лучше не нагружать дополнительно организм после инфаркта или инсульта, перенесенной хирургической операции. Во всех этих случаях лучше предварительно проконсультироваться с терапевтом или педиатром.

С чего начать

Наиболее эффективные и щадящие слабительные средства для очищения кишечника в домашних условиях можно найти в холодильнике. Проще всего предотвратить регулярные запоры, если наладить питание.

Для этого достаточно соблюдать всего несколько правил:

  1. Есть больше овощей и фруктов. Клетчатка, которая в них содержится, не переваривается организмом. Зато она вбирает излишки влаги и разрыхляет каловые массы, нормализуя работу кишечника. Это одновременно решает проблему и диареи, и запоров.
  2. Питаться злаками. Отрубной хлеб и каши не менее эффективно помогают при проблемах с дефекацией.
  3. Отказаться от животных жиров. Белки, содержащиеся в мясе и рыбе также необходимы для метаболизма. Но излишки жиров лишь затрудняют переваривание пищи. Поэтому лучше всего готовить продукты на пару или запекать, а также перейти на диетические сорта животной пищи.
  4. Полюбить кисломолочные продукты. Бактерии в кефирах, ряженке, йогуртах нормализуют микрофлору кишечника. А это залог правильного усвоения всех полезных компонентов из пищи.
  5. Пить. Нехватка жидкости в организме может быть причиной запоров. Желательно довести объем потребляемой жидкости до 1,5-2 л в день, ориентируясь на собственные потребности.

Если запоры превратились в постоянную проблему, рекомендуется полностью перейти на диету “Стол №3”. Она разработана для нормализации работы кишечника и не имеет противопоказаний.

Слабительная кулинария

Когда требуется быстрый эффект, можно воспользоваться фруктово-овощными соками, которые избавляют от запоров. Их можно приготовить из:

  • моркови;
  • картофеля;
  • свеклы;
  • яблок;
  • груш;
  • персиков;
  • слив;
  • ананаса;
  • винограда.

На стакан сока надо добавить столовую ложку растительного масла и щепотку соли. Достаточно выпивать такой коктейль с утра натощак на протяжении 4 дней. Также раз в 3 суток можно готовить молочную смесь из стакана кефира, 4–5 чайных ложек масла и щепотки соли. Средство не очень вкусное, зато выпив его на ночь можно с утра уже без проблем сходить в туалет.

yandex_ad_1

При отсутствии аллергии можно воспользоваться натуральными маслами. При правильном применении они помогают бороться со вздутием, а также смягчают каловые массы, упрощая дефекацию.

Чаще всего используются масла:

  1. Минеральное. Не имеет цвета и запаха. Для очистки кишечника достаточно выпить 1-2 ст. л. перед сном. Средство подействует уже через 8 часов.
  2. Касторовое. Дополнительно поможет снять воспаление стенок кишечника. Рекомендуется использовать его с утра, выпивая по 1 г масла на 1 килограмм массы тела. Лечение не рекомендуется продолжать дольше 5 дней.
  3. Оливковое. Его необходимо применять натощак по 2 ст. л. Но чтобы масло подействовало следующий час нельзя есть и пить.
  4. Льняное. Это богатый источник витаминов и жирных полиненасыщенных кислот, который поможет очистить кишечник и восстановить работу остальных органов пищеварения. Можно выпивать “лекарство” днем по 1 ст. л. перед едой, запивая стаканом воды. Перед сном 2 ст. л. масла для достижения эффекта надо выпить вместе с кружкой молока.
  5. Вазелиновое. В зависимости от силы запора надо пить от 2 чайных до 2 столовых ложек масла за пару часов перед едой.

Если в течение 2–3 дней попытки очищения кишечника в домашних условиях не приносят результата, то лучше обратиться к врачу или приобрести соответствующие слабительные средства в аптеке, проконсультировавшись с фармацевтом.

Что купить от запора

В зависимости от аптеки разнообразие ассортимента средств от запора может варьироваться. Но независимо от дизайна упаковки, названия и цены все они подразделяются на 3 категории:

  1. Раздражающие: Сенаде, Регулакс, Бисадил, Гербион Лаксана, Пирилакс. Эти препараты воздействуют на рецепторы толстой кишки и провоцируют дефекацию. Эффект наступает уже через 6–8 часов. Но такие лекарства используются только для избавления от острых запоров. На постоянной основе их использовать нельзя.
  2. Пробиотики: Дюфалак, Аципол, Лактусан, Линекс, Лактобактерин. Восстанавливая естественную микрофлору кишечника лекарства оказывают мягкое слабительное действие в течение 3–4 суток. Эти препараты рекомендуются при терапии дисбактериоза, а также хронических запорах.
  3. Осмотического действия: Карловарская соль, Послабин, Лавакол, Фортранс, Макрогол. Это средства экстренного очищения кишечника, например, при отравлении или перед проведением медицинских процедур. Лекарства не дают всасываться воде, что способствует размягчению каловых масс.

Медицинские сотрудники не рекомендуют использовать лекарства от запоров дольше 10 дней. Длительный прием слабительных приводит к привыканию и увеличивает риск развития побочных эффектов и аллергических реакций. Поэтому лучше по возможности просто изменять свой рацион для нормализации работы кишечника.

Источник: https://www.Kleo.ru/items/zdorovie/slabitelnie-sredstva-dlya-ochistki-kishechnika.shtml

Твой Врач
Добавить комментарий