Метеоризм у взрослых: причины, симптомы, препараты и народные средства

Лечение метеоризма народными средствами: самые эффективные методы в домашних условиях

Метеоризм у взрослых: причины, симптомы, препараты и народные средства

Лечение народными средствами от метеоризма широко используется в медицине в комплексе с лекарственными препаратами. Чтобы терапия подействовала, требуется придерживаться правил здорового питания.

Рекомендации в питании при вздутии живота

Чтобы избавиться от газообразования и улучшить работу перистальтики кишечника, придётся скорректировать рацион питания. Следует исключить из потребляемого меню:

  • Хлебобулочные продукты;
  • Макаронные изделия;
  • Солёные и копчёные продукты;
  • Жирные сорта мяса и рыбы;
  • Мясные полуфабрикаты;
  • Колбасную продукцию;
  • Консервы;
  • Молочные продукты;
  • Газированные напитки;
  • Продукцию с содержанием дрожжей;
  • Грибы;
  • Кофе;
  • Продукты, содержащие какао;
  • Свежие овощи и фрукты.

Диета при метеоризме обогащается кальцием, калием, железом и витаминами. Блюда рекомендуют готовить на пару или отваривать. Соблюдая оздоровительную диету в комплексе с лечением от вздутия живота, удастся быстро устранить причины расстройства.

Рекомендованные продукты:

  • Сухари;
  • Нежирное мясо птицы;
  • Рыба и бульоны;
  • Обезжиренный творог;
  • Картофель;
  • Кабачки;
  • Свёкла;
  • Морковь;
  • Зелень (избегать пряных трав);
  • Зелёный чай;
  • Ягодные настои;
  • Омлеты, приготовленные на пару.

Питание должно быть многоразовым (5 раз в день), но небольшими порциями. Не рекомендуется употреблять слишком горячие блюда, во время еды следует тщательно пережёвывать пищу. Потребуется ограничить потребление соли и отказаться от питья во время еды.

Для людей с метеоризмом соблюдение диеты и правил питания является основополагающим инструментом в лечении, пренебрежение рекомендациями может спровоцировать возникновение другого расстройства.

Эффективное лечение метеоризма в домашних условиях повышает терапия народными средствами.

Народная медицина

Сбалансированное питание помогает устранить симптом вздутия живота, но если явление продолжает доставлять беспокойство, обратите внимание на методы лечения травами.

Самые эффективные травы, которые помогают вылечить боли в животе и успокоить кишечник:

  • Прополис;
  • Тмин;
  • Укроп;
  • Мята;
  • Имбирь;
  • Ромашка;
  • Чабрец.

Укроп

Описаны различные рецепты на основе укропа, эффективно устраняющие вздутие живота у взрослых и детей. Рекомендуется в качестве приправы к блюдам использовать это полезное растение, в свежем виде либо в сухом.

Укропная вода:

  1. Настой. Заварить в литре кипятка две столовые ложки семян укропа и дать настояться в течение 3 часов. Настой рекомендуется принимать за полчаса до еды (детям пить по чайной ложке, взрослым по стакану).
  2. Отвар. На стакан воды добавить чайную ложку семян укропа, довести до кипения на медленном огне. Процедить и остудить приготовленный отвар. Принимать лекарство мелкими глотками дважды в день до еды.

Укропное масло

Средство помогает избавиться от избытка газов в организме, но перед применением консультация врача обязательна (отмечаются противопоказания).

Три способа применения лекарственного средства:

  1. Нанести 7 капель масла на кусочек сахара (рафинада), употребить перед едой.
  2. Смешать столовую ложку мёда с маслом (2 мл), принимать не менее 3 раз в день.
  3. Приготовить лекарство из укропного масла (5 мл) и воды (50 мл), хорошо перемешать, принимать перед едой (15 мл).

Смесь чабреца с семенами укропа

Приготовить смесь сухих трав в равных пропорциях, залить стаканом воды и довести до кипения на медленном огне. Отвар рекомендуется настаивать в течение 20 мин, принимать по одной ложке ежечасно (хранить в холодильнике не больше суток).

Морковные семена

Рецепт помогает справиться с симптомами метеоризма и улучшает работу кишечника у взрослых, противопоказан для лечения детей.

Способ приготовления прост: измельчить семена моркови с помощью кофемолки или в блендере. Полученный порошок принимать трижды в день, запивая большим количеством тёплой воды.

Добиться результата от семечек возможно, заварив их в кипятке. Полученный настой принимать до 6 раз в день по 10 мл, рекомендуется хранить в термосе.

Травяной сбор для кишечника

Для приготовления отвара рекомендуется использовать травы в сухом виде. Смешать две части мяты с одной частью валерианы и фенхеля, травы тщательно перемешать. Заваривать в стакане кипятка 2 ложки сбора, настаивать до полного остывания. Травяной чай пить утром и вечером до еды. Напиток нельзя хранить в холодильнике, рекомендуется заваривать настой перед каждым применением.

Имбирь

Растение обладает многочисленными полезными свойствами, эффективно борется с инфекциями, устраняет патогенную микрофлору, улучшает процесс пищеварения, превосходно помогает против вздутия живота.

Лечить заболевание рекомендуется свежим корнем имбиря: медленно рассасывать небольшой кусочек корня после еды. Растение устранит неприятные ощущения в животе и освежит дыхание.

Ромашка

Целебные свойства ромашки используются для лечения многих расстройств. Растение обладает антисептическими действиями, успокаивает, повышает иммунитет и благотворно сказывается на состоянии организма.

При неполадках с кишечником рекомендуют приготовить ромашковый чай. Заварить в стакане кипятка 2 ложки сухих цветков, накрыть крышкой (можно использовать полотенце, салфетку) и дать настояться 20 минут. Выпивать по чашке тёплого чая несколько раз в день.

Картофельный сок

Картофель в народной медицине применяется для лечения различных болезней в виде компрессов, отваров, ингаляций. В борьбе с метеоризмом рекомендовано использовать картофельный сок.

Приготовление:

  1. Натереть на крупной тёрке два клубня среднего размера.
  2. Переложить полученную массу на марлю и отжать сок.

Сок (100 мл) выпивать натощак по утрам в течение 10 дней. Если после прохождения курса не наблюдается улучшений, сделав небольшой перерыв, рекомендуется повторить картофельную терапию.

Лечебная соль

Смешать стакан поваренной соли с мякотью чёрствого чёрного хлеба, добавить немного воды (до получения консистенции теста), тщательно перемешать. Сформировать «тесто» в виде лепешки, запечь в разогретой духовке до 150 градусов в течение 10 минут. Готовый корж остудить и натереть на мелкой тёрке. Полученную соль добавлять во все блюда.

Корень любистока

Приобрести ингредиент возможно в аптеках или магазинах фитотерапии.

Для приготовления лекарственного настоя потребуется:

  1. Измельчить корень растения, используя блендер.
  2. Порошок залить кипятком, дать настояться.

Принимать лекарство несколько раз в день по чайной ложке.

Активированный уголь

Лечить проблему метеоризма активированным углём считается одним из распространённых методов. Рекомендуется принимать препарат за 30 минут до еды. Средство помогает справиться с тошнотой, вздутием и болезненными ощущениями. Дозировку выбирать согласно инструкции.

Пищевая сода

Средство, которое найдется на каждой кухне, поможет устранить неприятные ощущения при вздутии живота. Применение продукта в оздоровительных целях несложное. Выделяют два действенных рецепта:

  1. Смешать сок одного лимона с половиной чайной ложки соды. Выпить лекарство, когда начнётся реакция (характерное шипение). Принимать в течение 3 дней за час до завтрака.
  2. Приготовить лечебный напиток из сока лимона, стакана воды с добавлением одной чайной ложки соды. Тщательно перемешать ингредиенты, выпить натощак. Курс лечения содовым раствором не должен превышать 7 дней.

Рецепты с применением соды помогут не только избавиться от газообразования, но и устранят симптомы изжоги.

Применение средства противопоказано:

  • Беременным и кормящим женщинам.
  • Детям до 16 лет.
  • Людям с хроническими заболеваниями желудка.
  • Лицам, у которых наблюдаются аллергические реакции на гидрокарбонат.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед применением, сода способна спровоцировать появление желудочных заболеваний. Не стоит повышать дозировку ингредиентов и злоупотреблять употреблением приготовленных напитков.

Чеснок

Растение активно используется в рецептах народной медицины для лечения различных расстройств, оказывает положительный эффект в борьбе с метеоризмом. Рекомендовано два способа использования:

  1. Потребление зелёных листьев чеснока повышает аппетит и улучшает пищеварительный процесс. Растение обладает спазмолитическим действием при желудочных коликах и метеоризме.
  2. Быстро избавиться от вздутия живота поможет сухой чесночный порошок. При проявлении симптомов расстройства рекомендуют принимать на кончике ножа после еды.

Какие способы помогут в домашних условиях? Помимо рецептов для приёма внутрь известны нестандартные методы в лечении. К примеру, во время обострения обильно нанести на живот сливочное масло (для замены можно использовать свиной жир), накрыть пуховым платком или одеялом.

//www.youtube.com/watch?v=1cDcp_Afpko

Устранить сильные болевые синдромы поможет тепло. Для этого следует приложить горячую грелку к больному месту и занять удобное положение.

Лечение вздутия живота у беременных и детей

У женщин во время беременности порой пучит живот. Это обусловлено изменением гормонального фона и давлением на кишечник, которое оказывает растущая матка. Врачи не рекомендуют будущим мамам увлекаться рецептами народной медицины самостоятельно. Любое натуральное средство может оказать непредвиденное действие на организм женщины и ребёнка.

У младенцев часто возникает болевой синдром в области живота из-за скопления газов.

Педиатры рекомендуют не использовать рецепты народной медицины, а регулярно выполнять гимнастику, которая укрепит стенки кишечника у малыша.

Не помешает делать массаж живота (без активного надавливания). В момент болевого синдрома помощь окажет тёплая пелёнка (детская грелка), приложенная к болезненной области.

Чтобы расстройство перестало беспокоить, следует подойти к лечению комплексно. Соблюдение здорового питания, приём натуральных препаратов, прогулки на свежем воздухе окажут оздоровительное действие для кишечника.

Если натуральные рецепты и методы не помогли, следует обратиться к врачу, возможно, ситуация вызвана другими нарушениями в работе организма.

Народные методы в профилактике расстройства

Один из быстродействующих методов – самомассаж. Потребуется занять удобное положение и выполнять поглаживающие движения по часовой стрелке в области пупка. Этот метод подойдет для взрослых и детей. 10-минутный массаж снимет неприятные и болезненные ощущения, устранит чувство вздутия. Рекомендуется проводить процедуру ежедневно в профилактических целях.

Советуют применять для лечения и в целях предотвращения развития расстройства травяные сборы для улучшения работы кишечника.

Готовые чаи (в пакетиках, травяных таблетках) нетрудно приобрести в аптеке без рецепта врача. В состав напитков входят травы: тмин, тысячелистник, кориандр, анис.

Следует выпивать по чашке чая за час до еды, рекомендуют проводить приём оздоровительных напитков ежедневно в течение месяца.

Источник: //GastroTract.ru/simptom/gazy/lechenie-meteorizma-narodnymi-sredstvami.html

Метеоризм у взрослых: причины, симптомы, препараты и народные средства

Метеоризм у взрослых: причины, симптомы, препараты и народные средства

Вздутие кишечника относится к группе диспепсических симптомов, связанных с работой пищеварительной системы. Это чувство переполнения в области брюшной полости с увеличением окружности живота.

На подобную проблему жалуются около 30 % взрослых. Причины возникновения метеоризма могут быть связаны с неправильными пищевыми привычками, стрессом и непереносимостью продуктов питания.

Поэтому перед началом лечения необходимо устранить все факторы, приведшие к патологии.

Из-за чего возникает вздутие

Чаще всего причины, вызывающие метеоризм, кроются в неправильном питании. Следует придерживаться специальной диеты, исключив продукты, приводящие к интенсивному газообразованию: лук, капусту, бобовые, кисломолочку.

Есть и более серьезные причины метеоризма, связанные с заболеваниями ЖКТ:

1. Пищевая непереносимость, сопровождающаяся болью, запором, вздутием, тошнотой, рвотой. Эти признаки возникают у людей, употребляющих продукты, которые обычно хорошо переносятся здоровым человеком. Например, лактоза и фруктоза (сахара, содержащиеся в плодах и молоке), морепродукты, орехи.

2. Запоры – затрудненные, требующие усилий позывы к дефекации, возникающие реже, чем раз в 3 дня. Постоянное накопление пищи в кишечнике подвергается процессам брожения, вследствие чего происходит вздутие живота. В ходе этого возникают периодические боли в области брюшины, сопровождающиеся сильным метеоризмом.

3. Пищевые отравления – острые желудочно-кишечные расстройства, вызванные бессознательным потреблением продуктов, содержащих токсические вещества (вирусы, бактерии, яды). Интоксикация организма происходит по причине неправильного питания.

Симптомы следующие: тошнота, рвота, боль брюшной полости, понос, повышенная температура тела (в случае бактериальных и вирусных отравлений), недомогание, вздутие живота. Часто наблюдается сильное обезвоживание и нарушение баланса электролитов.

4. Целиакия – заболевание из группы аутоиммунных болезней, связанных с неправильной реакцией иммунной системы. Глютен, который содержится в пшенице и зерновых продуктах, приводит к воспалению в тонком кишечнике, что становится причиной его повреждения.

В результате этого возникает атрофия ворсинок и нарушение всасывания питательных веществ, требуемых для нормального функционирования организма. Характерные симптомы болезни: спазмы и боли в животе с его вздутием, диарея, тошнота и рвота, общая слабость, бледность кожи, головокружение.

Кроме того, могут появиться жалобы со стороны нервной системы, возможны высыпания на эпидермисе. В случае целиакии лечение вздутия затрудняется, поскольку терапия должна длиться не менее 3-4 месяцев.

Одна из наиболее распространенных причин, провоцирующих метеоризм у взрослых – синдром раздраженного кишечника. Это нарушение в функционировании органа без изменений в его строении.

Больные жалуются на сильные боли в животе, запор и диарею, тошноту и рвоту, постоянное вздутие брюшной полости. Как правило, облегчение приносит дефекация. Часто болезнь возникает из-за эмоционального стресса.

Для лечения используют препараты, снижающие кислотность желудочного сока: Фосфалюгель, Рутацид, Нексиум.

Медикаментозная терапия метеоризма

Для лечения вздутия живота у взрослых в аптеках есть большой выбор препаратов, действующих симптоматически и уменьшающих дискомфорт в брюшной полости. Одно из наиболее популярных лекарств – Полисорб. Он снижает поверхностное натяжение пузырьков, находящихся в кишечнике, способствует их разрушению.

В результате газы быстро выводятся естественным путем, а процесс газообразования прекращается. Эффект от приема медикамента виден уже спустя 2 дня терапии. Его прием назначают во время или после еды и, в случае необходимости, – перед сном. Лечение проводится и в долгосрочной перспективе, даже несколько лет.

Он разрешен к приему в период беременности и кормления грудью.

Популярное средство от вздутия для взрослых и детей – Эспумизан. Выпускается в форме таблеток, эмульсии и капель. Ускоряет перистальтику кишечника, за счет чего пузырьки газа быстро выводятся. Состояние пациента облегчается через 1-2 часа после приема медикамента.

Пить препарат следует 2-3 раза в день перед едой по 1 таблетке. Входящий в состав лекарства симетикон химически инертен. Поэтому он не растворяется и не всасывается стенками кишечника, а выводится во время дефекации в неизменном виде.

За счет этого передозировка Эспумизаном невозможна.

Для лечения симптомов метеоризма эффективно используется активированный уголь. Это отличный сорбент, объединяющий частицы газов в кишечнике, выводя их естественным путем.

Притом лекарство связывает яды и токсины, которые удаляются при дефекации. Это нормализует работу желудка, восстанавливает пищеварение. Принимается из расчета 1 капсула на 10 кг веса вне зависимости от питания.

Максимальная суточная доза – 50 таблеток. Средство не имеет побочных действий.

Все вышеописанные медикаменты снимают симптомы метеоризма, но не позволяют его вылечить. Если это явление возникло из-за неправильного питания, его корректируют без применения лекарственных средств. Когда газообразование у взрослых связано с проблемами ЖКТ, прием таблеток обязателен.

В случае наличия препятствия в кишечнике, например, опухоли или грыжи, необходимо хирургическое вмешательство или лечение онкологических заболеваний специальными препаратами. При обнаружении инфекции назначают средства с антипаразитным действием. Больше препаратов – в обзоре Как справиться с повышенным газообразованием.

Рецепты народной медицины

Вылечить повышенное газообразование можно с использованием народных средств. Однако перед их применением обязательна консультация с лечащим врачом. Эффективными считаются:

1. Настой из мяты и фенхеля. Для его приготовления берут оба ингредиента по 1 столовой ложке и заливают их стаканом кипятка. Выдерживают 2 часа, после чего процеживают. Полученную дозу выпивают за 2 приема – утром и вечером до еды.

2. Настой плодов аниса – ветрогонное и спазмолитическое средство. При пищевых расстройствах обычно рекомендуется его пить перед каждым приемом пищи. Препарат ускоряет образование молока у кормящих мам. Поэтому в период лактации его принимают с осторожностью.

3. Укропный отвар – одно из наиболее эффективных народных средств, используемых для лечения метеоризма. В литре воды 10 минут кипятят 2 столовые ложки высушенных семян укропа, затем процеживают и остужают. Принимать препарат следует по 100 мл перед каждым приемом пищи в течение 10 дней.

4. Морковные семена высушивают и измельчают в кофемолке. При повышенном газообразовании запивают 1 чайную ложку средства водой, а через час процедуру повторяют снова.

Когда без медицинской помощи не обойтись?

Если метеоризм приносит постоянный дискомфорт, рекомендуется обратиться к врачу, назначающему комплексное лечение. Однако есть случаи, при которых визит к доктору обязателен:

  • Если вздутие не проходит в течение длительного времени.
  • Отхождение газов затруднено.
  • Кроме метеоризма наблюдается сильная боль в области живота.
  • Нарушен процесс дефекации, в каловых массах частицы крови.
  • Недержание газов, то есть они отходят самостоятельно, а контролировать этот процесс невозможно. Это явление часто ставит пациента в неловкие ситуации.

Лечение при газообразовании назначает врач. Обращаются в этом случае к проктологу, гинекологу, гастроэнтерологу, ведь метеоризм – не всегда симптом только заболеваний ЖКТ. Он свидетельствует о болезнях половой системы, геморрое и других проблемах.

Питание при повышенном газообразовании

Диета при вздутии требует ограничения употребления продуктов, вызывающих это состояние. Во время нее в рацион включают легкие супы, каши, салаты из свежих овощей и фруктов. Следует наблюдать за своим самочувствием и исключать продукты, после съедания которых возникает вздутие живота: капусту, огурцы, лук и другие.

Диета состоит из вареной, приготовленной на пару, жареной без жира пищи. Сутра съедают кашу на воде с маслом. Обед должен быть сытным, состоящим из 3 легкоусвояемых блюд, например, куриного супа, салата из свежих овощей, киселя.

В день следует выпивать не менее 2 л воды или сока. Нельзя употреблять газированную жидкость, так как содержащийся в ней углекислый газ скапливается в кишечнике и приводит к метеоризму. Молоко пьют в умеренном количестве, поскольку от него тоже пучит.

Терапия проводится под наблюдением врача, разрешено использовать народные средства после консультации со специалистом, но заниматься самолечением запрещено.

Источник: //oboleznjah.ru/meteorizm-u-vzroslyh-prichiny-simptomy-preparaty-i-narodnye-sredstva/

Метеоризм у взрослых: причины и лечение народными средствами и препаратами – Про запор

Метеоризм у взрослых: причины, симптомы, препараты и народные средства

Метеоризм – это повышенное образование газа в кишечнике. Метеоризм болезнью не является, это симптом двойственный: может быть как следствием употребления грубой и неподходящей пищи, так и признаком множества болезней пищеварительной системы. Опасности для жизни метеоризм у взрослых не представляет, но приносит массу неприятностей.

Причины

Подразделяются на две большие группы: физиологические или естественные и патологические или болезненные.

Питание

Нарушения питания составляют до 80% всех случаев метеоризма.

  • Продукты, вызывающие повышенное газообразование. У многих продуктов в процессе расщепления выделяется большое количество газов. К ним относятся бобовые, свежие овощи, особенно капуста, редис и огурцы, свежие фрукты, дрожжевой хлеб и кондитерские изделия, отруби, грибы, пиво, продукты из овса и кукурузы.
  • Тяжелая пища. К повышенному газообразованию ведет употребление жирной пищи, однообразная еда, состоящая из тяжелых для переваривания блюд (баранина, жирная свинина).
  • Нарушение режима питания. Нерегулярное питание (меньше 3-4 раз в день), особенно обильное однократное.
  • Употребление плохосочетаемых продуктов. Много газов образуется, когда употребляются одновременно мясные и молочные блюда, сдоба и грубые овощи. Лучше всех об этой особенности знают иудеи – на это счет у них есть понятие «кошерность». Основное правило – раздельное употребление молока и мяса, доходящее до хранения такой еды в разных холодильниках. По иудейским правилам, после употребления мяса должно пройти от 2 до 6 часов (зависит от местных требований), и только затем можно употреблять молочное. Перерыв после молока составляет от 30 минут до 2-х часов. Эти требования основаны на скорости переваривания, и они разумны для всех людей.
  • Переедание. Всегда заканчивается метеоризмом переедание. Оно и понятно – слишком большой объем пищи не успевает как следует расщепиться.
  • Непереносимость некоторых продуктов. Обязательно будет вздутие, если употреблять те продукты, которых человек не переносит, нет ферментов для их усвоения. Так бывает с пшеницей (глютен), молочными продуктами (лактаза) грибами (хитин, который вообще не усваивается), а также овощами и фруктами, на которые есть аллергия.
  • Поведенческий фактор. К вздутию и метеоризму ведет нефизиологичное поведение во время еды: поспешное глотание, разговор, привычки съедать плохо пережеванные куски. Во время поспешной еды и при разговоре заглатывается воздух (аэрофагия), который постепенно скапливается в кишечнике. Небольшая часть выходит при отрыжке, но основному количеству нужно проходить весь путь до анального кольца.

Рекомендуем почитать:

Как пить укропную воду взрослым?

Беременность

Для нормального развития плода необходим прогестерон, и вырабатывается его много. Один из аспектов действия гормона – мышечное расслабление, причем всех групп. Кишечник расслабляется тоже, нарушается его моторика. Во втором и особенно третьем триместре кишечник испытывает давление беременной матки, что затрудняет его работу.

После родов проходит и вздутие – если кишечник здоров, конечно.

Менструация

«Командует» менструальным циклом гипоталамо-гипофизарная система, под действием гормонов которой созревают в яичниках фолликулы, далее желтое тело, и если оплодотворение не наступает, стартует менструация.

Вздутие совпадает по времени с овуляцией, но некоторые женщины чувствуют это и позже. Сложный процесс созревания яйцеклетки не всегда проходит гладко, и в целом это нормальное явление, поскольку регуляторные механизмы очень сложны и взаимосвязаны.

Высотный метеоризм

Нормальная реакция организма на снижение атмосферного явления. На поверхности земли кишечные газы находятся под внешним давлением атмосферы, но с подъемом на высоту это давление снижается, и кишечник буквально распирается газами.

Объем газа возрастает ровно настолько, насколько снизилось атмосферное давление. Некоторые пассажиры самолетов испытывают из-за этого сильный дискомфорт, сопровождаемый флатуленцией (выделением газов через анус).

Патологические причины

  • Это болезненные состояния, вызванные либо повышенным образованием газов, либо нарушением их всасывания. Метеоризм бывает при таких болезнях:
  • При этих болезнях замедляется расщепление белка, образование пищеварительных ферментов, отток желчи, отек и деформация внутрисекреторных желез, дистрофические изменения слизистой и другие повреждения.
  • Усиливает образование газов дисбаланс кишечной микрофлоры, образование токсинов, изменение моторики, перистальтики и внутрикишечного давления.

Рекомендуем почитать:

Какие продукты вызывают газообразование в кишечнике?

Стресс и расстройства невротического спектра вызывают спазмирование кишечника и затруднение его моторики, общее замедление работы.

Сопутствующие симптомы

Скопление избыточного количества газов в кишечнике нарушает общее самочувствие. Обязательных симптома четыре:

  • преходящие слабые боли в животе, урчания, меняющие свою локализацию по мере продвижения газового пузыря;
  • вздутие живота, дискомфортные ощущения растяжения;
  • отрыжка воздухом;
  • усиленное отхождение газов.

Добавочные признаки указывают на расстройство пищеварения или могут быть следствием болезней:

  • тошнота;
  • неприятный запах изо рта;
  • запор или понос;
  • снижение аппетита;
  • чувство разбитости;
  • головные боли и слабость.

Как установить причину метеоризма?

При пальпации обнаруживаются раздутые, слабо болезненные петли кишечника, в которых при надавливании начинается бурная перистальтика. Перкуссия выявляет тимпанический (барабанный) звук, указывающий на скопление газа.

Лабораторные исследования

Обязательных лабораторных исследований три:

  • копрограмма;
  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови.

В типичном случае обнаруживаются нарушения микрофлоры кишечника (копрограмма), лейкоцитоз и снижение гемоглобина (общий анализ крови), снижение количества белка (биохимия крови).

При отклонениях в анализах назначаются уточняющие обследования.

Инструментальные исследования

Дают исчерпывающий ответ на вопросы о причине метеоризма. Используются такие методы:

  • рентген-исследование с контрастом, когда в зависимости от симптоматики диагностическое вещество вводится перорально или через анус – обнаруживает особенности строения, рельеф слизистой, возможные патологические изменения;
  • УЗИ – обнаруживаются опухоли, кисты, патологические сплетения сосудов;
  • эндоскопические исследования – ФГДС, ректороманоскопия, колоноскопия – позволяют установить реальное состояние слизистой кишечника, зафиксировать на цифровых носителях, получить материал для биопсии.

Сочетание методов исследования позволяет максимально уточнить все особенности метеоризма.

Лечение

Всегда комплексное, включает симптоматическую, этиотропную и патогенетическую терапию. Необходимо выбирать продукты, образующие мало газов, принимать пеногасители и другие медикаменты, использовать лечебную физкультуру.

Диета

Питаться нужно регулярно, небольшими порциями. Оптимальный перерыв в еде – 3-4 часа, ночной перерыв до 8–10 часов обязателен. Блюда требуется готовить из разрешенных продуктов (см. таблицу далее). Питаться нужно в спокойной обстановке, не разговаривать во время еды, хорошо пережевывать пищу.

Раз в неделю рекомендуются разгрузочные дни, когда употребляется только один продукт – рис, свежий кефир, сухари с несладким чаем.

Рекомендуемые продуктыНерекомендуемые продукты
  • сухари;
  • вчерашний белый хлеб, лучше бездрожжевой;
  • вязкие каши;
  • нежирное мясо и рыба;
  • свежие кисломолочные продукты;
  • творог;
  • овощные супы;
  • отварные или запеченные овощи;
  • омлет;
  • яйца всмятку;
  • гранат и абрикосы;
  • натуральные соки;
  • вода без газа;
  • слабый чай и кофе.
  • мороженое;
  • мягкие сыры;
  • свежие овощи – капуста, лук, редис, сельдерей, морковь, огурцы;
  • свежие фрукты – сливы, виноград, бананы, персики, груши, яблоки;
  • дрожжевой хлеб и сдобная выпечка;
  • бобовые – горох, фасоль, бобы;
  • кукурузные и овсяные хлопья;
  • грибы;
  • пиво;
  • каша перловая и пшенная;
  • крутые яйца;
  • жирная рыба;
  • газировка;
  • алкоголь.

Рекомендуем почитать:

Какие продукты вызывают брожение в кишечнике?

Медикаментозные препараты

  1. Для симптоматического лечения – устранения болезненных спазмов – используются простые лекарства, действующие на гладкую мускулатуру: дротаверин (но-шпа) и папаверин в возрастной дозировке.
  2. Этиологическое лечение – такое, которое действует на причину:
  3. Патогенетическое лечение – такое, которое направлено на устранение основного симптома или повышенного образования газов:

Индивидуальное сочетание этих групп медикаментов позволяет надежно справиться с метеоризмом.

Народные средства

Лечебные растения проверены веками и отлично зарекомендовали себя:

  • настой ромашки – снимает спазмы, уменьшает образование газов;
  • черный чай с имбирем – улучшает кровоток, останавливает бродильные процессы;
  • настой семян укропа – устраняет вздутие, улучшает отделение желчи;
  • настой семян кориандра – останавливает понос, улучшает аппетит;
  • настой мяты – обезболивает, снимает спазмы, убирает изжогу.

Лечебная физкультура

Полезны все движения, при которых сжимается и массируется брюшная полость. Самое эффективное – из положения лежа на спине подтянуть ноги максимально к подбородку и приподнять голову, пытаясь приблизить ее к коленям. Можно попытаться покачаться на спине – если нет проблем с позвоночником. При движениях тела газы, скопившиеся в брюшной полости, легко покинут организм.

Полезны наклоны, выгибания спины («кошка»), скручивания, дыхание животом («волна»), покачивания на животе из положения лежа.

Любая физическая активность улучшает моторику кишечника, помогает перистальтике. Если работа сидячая, то желательно каждые час или два делать простую разминку – встать, походить, наклониться, подняться по лестнице без лифта на пару этажей.

Если метеоризм не вызван болезнью, то достаточно упорядочить питание и слегка добавить физической активности – и проблема разрешится.

Источник:

Раскрываем секреты лечения вздутия живота народными средствами — Вмоменте

Метеоризм – это нарушение функции желудочно-кишечного тракта, которое проявляется увеличением объема газа в кишечнике и дает субъективное ощущение полноты и распирания в животе. В среднем в кишечнике каждого человека находится около 200 мл газа.

На протяжении дня пищеварительная система секретирует около 600 мл этого вещества. Газы, которые находятся в кишечнике, состоят из диоксида углерода, метана и водорода. В небольших количествах они также включают азот, сероводород и аммиак. Подсчитано, что от метеоризма страдают от 10 до 30% населения, чаще женщины.

Чрезвычайно часто объем газов увеличивается во время менструации, но эта болезнь также может быть связана с неправильным питанием. Чтобы вылечить проблему, необходимо подкорректировать свой рацион, а также пройти курс приема лекарственных препаратов – приготовить их можно в домашних условиях из целебных трав.

  • Причины болезни
  • Симптомы
  • Как предотвратить метеоризм?
  • Лечение
  • Причины болезни

    Перечислим основные причины метеоризма:

    • заглатывание воздуха во время приема пищи;
    • недостаток пищеварительных ферментов;
    • слишком быстрое или слишком медленное пищеварение (которое приводит к процессу брожения);
    • употребление определенных продуктов питание (капуста, бобовые, газировка);
    • аллергия на лактозу;
    • болезни печени, поджелудочной железы, желчных протоков;
    • усталость и стресс

    Зная причины метеоризма, можно составить адекватное лечение и питание.

    Симптомы

    Если у человека есть метеоризм, симптомы этого явления невозможно перепутать с другим заболеванием. Пациент жалуется на:

    • чувство переполненности в животе;
    • увеличение живота;
    • отрыжку;
    • частый отход газов из прямой кишки;
    • затрудненное дыхание (из-за того, что разбухший живот давит на диафрагму)

    Все эти симптомы проявляются практически сразу после еды.

    Как предотвратить метеоризм?

    Методы профилактики метеоризма в основном связаны с соблюдением правильного питания и техники еды.

    1. Человек, страдающий от вздутия живота, должен питаться легко усваиваемыми продуктами с низким содержанием крахмала.
    2. Из рациона следует устранить жирные и жареные блюда.
    3. Избегайте также соли, так как она удерживает воду в организме, с помощью чего повышается количество производимых газов.
    4. Не разговаривайте во время еды.
    5. Не жуйте жевательную резинку, потому что эта привычка увеличивает количество случайно заглатываемого воздуха.
    6. Следует пить через соломинку, и только негазированные напитки — предпочтительно воду, которая помогает пищеварению.
    7. Пищу нужно жевать тщательно и медленно.
    8. Сразу после еды не ложитесь – лучше, наоборот, полчаса прогуляться.
    9. Регулярная физическая активность поможет избежать метеоризма.

    Источник: //taghospital7.ru/diagnostika/meteorizm-u-vzroslyh-prichiny-i-lechenie-narodnymi-sredstvami-i-preparatami.html

    Причины и лечение вздутия живота в домашних условиях

    Метеоризм у взрослых: причины, симптомы, препараты и народные средства

    Метеоризм возникает при избыточном скоплении газов. Такой процесс связан с повышенным газообразованием, нарушением всасывания или недостаточностью их выделения.

    При метеоризме наблюдается:

    • чувство распирания живота;
    • урчание;
    • выделение газов из нижних отделов тонкой кишки;
    • отрыжка;
    • тошнота при переедании;
    • неприятный привкус во рту;
    • расстройство пищеварения;
    • слабость;
    • ухудшение сна и настроения.

    В некоторых случаях пациенты с сильным метеоризмом жалуются на болевые симптомы. Боль связана с растяжением стенок кишечника газами или с раздражением нервных окончаний.

    Причины вздутия живота

    Причин, по которым может наблюдаться вздутие желудка много, некоторые из них могут быть связаны с заболеваниями.

    Причины вздутия, не связанные с патологиями:

    1. Наличие в рационе продуктов питания, способствующих газообразованию. Такое явление наблюдается в совершенно здоровых людей, которые увлекаются газированными напитками, а также употребляют в пищу продукты, богатые углеводами, клетчаткой и крахмалом – ржаной хлеб, капуста, бобовые, картофель. Также метеоризму способствуют ягоды и фрукты, которые приводят к брожению в кишечнике – изюм, виноград, вишня, яблоки.
    2. Непереносимость лактозы. Есть люди, кишечник которых не усваивает лактозу по причине ферментной недостаточности – нахватает лактазы, расщепляющей молочный сахар. В этом случае при употреблении молочных продуктов будет наблюдаться понос и повышение газообразования.
    3. Аэрофагия. Если человек поглощает пищу слишком быстро, проглатывает большие куски и плохо пережевывает, в желудок попадает больше воздуха, чем при медленном и спокойном пережевывании пищи.
    4. Беременность. На поздних сроках вынашивания ребенка многие женщины отмечают повышенное газообразование. Это объясняется давлением увеличенной матки на кишечник, при этом тонус последнего снижается, перистальтика замедляется, продвижение пищевого кома затрудняется.

    Причины, связанные с заболеваниями:

    1. Дисбактериоз. В этом случае нарушается баланс между патогенной и условно-патогенной флорой, что приводит к нарушению процесса пищеварения.
    2. Сбой в пищеварении. Эта патология может быть связана с нарушением всасывания, ферментной недостаточностью, печеночно-кишечной циркуляцией желчных кислот. Когда пища в верхних отелах пищеварительного тракта переваривается недостаточно хорошо, в кишечнике для при ее переваривании микроорганизмы продуцируют большое количество газов.
    3. Кишечная непроходимость. Опухоли, стеноз, спайки и прочие препятствия механического характера могут нарушать эвакуацию пищевого кома. В итоге масса застаивается, начинает бродить, что приводит к механическому метеоризму.
    4. Воспаление кишечника или других органов пищеварения. Это могут острые кишечные инфекции, болезнь Крона, цирроз печени, холецистит, гепатит, воспаление поджелудочной железы, колит и так далее.

    Кроме того, к сильному метеоризму могут приводить нарушение кровообращения (как местного, так и общего), а также неврогенный фактор – стрессы, истерия и прочие нервно-психические расстройства часто приводят к диспепсическим расстройствам.

    У взрослых мужчин причинами повышенного газообразования может стать ношение слишком тугих ремней – они пережимают кишечник и провоцируют застой каловых масс. Также метеоризм могут провоцировать вредные привычки – курение, употребление алкогольной продукцией, существенные физические нагрузки.

    Твой Врач
    Добавить комментарий